对当前高中生体育素质培养的研究.pdfVIP

2012年第27期考试 周刊 对 当前 高 中生 体 育 素 质 培 养 的研 究 何 杰 (宜兴市合桥中等职业学校 ，江苏 宜兴 214211) 高中体育教育教学的立足点是为了增强学生体质、促进 其 中需要一个恢复的过程 。这一个过程的长短不仅与运动量 学生全面发展 ，高中体育教学工作应当始终 围绕这一 目标要 有关，而且与训练者 自身的身体机能有关，要结合不同的方面 求 ，不断创新理念与方法 ，让学生掌握丰富的体育知识，提高 科学安排训练活动的间隔。做到身体状态有张有弛 ．保持 良 体育技能水平 ，并增强坚韧不拔的情感意志，树立终身体育的 好 。教师还要注重引导学生养成 良好 的锻炼习惯 。因为锻炼活 理念 ，促进 自身全面发展。 动并不是一蹴而就的，也不是一个短期的过程 ，应当伴随一 一 、 强化体育常识传授 。丰富学生知识储备 生 ，这就体现 了终身体育意识 的理念 ．教师应当教育学生 ，经 在高中体育教学工作中，教师应当想方设法提高学生对 常性开展体育锻炼活动 ，能够增强体质 ，提高 自身免疫力。 体育常识的知晓率 ，增强学生对体育常识和卫生保健知识的 3．教师要强化对学生保护能力的培养 。自我保健能力也 掌握效果 。教师应当从三个方面入手 ，首先 。在课堂教学 中增 是体育教学活动 中的一个重要方面 。教师一方面要指导学 加教学信息量 ，传统的教学活动分为室 内课与室外课 ．体育常 生在开展运动前做好充分的准备活动 ，使 自己的身体状态 识传授一般在室内课进行，这种狭隘的教学理念应当予 以完 与运动相适应，防止突然运动导致身体受伤。在运动结束之 善 ，室内课与室外课应当同步强化对学生的体育常识传授。在 后 ，还要进行身心舒缓与放松 的活动 ，及时调整身心。另一 室内课教学 中，教师应当改变完全 口头讲授 的方式，将信息教 方面 ，在运动中还要增强安全 防范意识 ，对于运动 中可能 出 学媒体 的作用发挥出来 ，以其 巨大的信息容量和生动 的演示 现的意外伤害及时避免，采取有效的防护措施 ．既要保护 自 效果，为体育教学活动增加丰富的知识信息。我在教学中。经 己不受伤害，又不能伤害到他人 。另外 ，教师在教学 中还应 常性运用多媒体手段辅助开展教学 ．如向学生介绍运动 的起 当对学生进行急救知识与技 能 的传授 ，让学生掌握一些意 源与发展 ，播放介绍体育赛事和体育明星等方面知识的内容 ． 外伤害 自救与急救 的知识技能．最大限度地提高 自我保护 这样不仅增加了课内信息量，而且激发了学生的学习兴趣。其 能力 。教师还要对学生进行 自卫方面 的传授教学 ，如 向学生 次，教师应当引导学生广泛涉猎各种媒体 ，从 中汲取丰富的体 传授擒拿格斗 、防身术等方面 的内容 ，以此提高面对不法伤 育知识 。当前，仅靠教师在课堂上 的讲授 ，显然难 以获得足够 害的 自我保护能力 的体育知识信息，利用各种媒体能够弥补这一缺陷，教师应当 4．教师要强化对学生审美能力的培养。爱美之心。人皆有 引导学生通过上网、看书读报等方式 。全方位地了解体育方面 之 ，体育中蕴含着多种形式的美 ，教师应当引导学生发现美 、 知识 ，增加 自己的体育知识积累。另外，教师还应当活化教学 感悟美 ，从而创造美 。体育动作 的规范整齐是一种美 ，体育竞 方式，积极发挥各种形式活动的作用 。丰富学生的体育知识储 赛 中的团结友爱是一种美 ．健康 的体魄也是一种美 ．只有引 备。如有 的教师在学生 中开展体育小报编辑活动 。要求学生将 导学生从 内心感悟到这样 的美 ．才能够发现美、创造美 、表达 自己搜集 的各方面体育知识整理筛选出来 ．编辑成体育知识 美 ，提高学生的审美能力 ．进而影响到学生 的人生理念与行 小报 ，以这样的方式将学生的学习成果展示 出来 ．