我国乒乓球运动员在11分新赛制的比赛中心理状态调控.pdfVIP

文章编号：lo07—689l(2Ol2)06—0038—03 四Jlib育科学 2012年 l2月第 6期 SICHU[AN SPORTSSCIENCE NO．6，Dec．，2012 我国乒乓球运动员在 11分新赛制的比赛中心理状态调控 PsychologicalStateRegulationofChina’STableTennisAthletesofthe Racein 11PointsundertheNew System 郑长 弓 ZHENGChang—gong 摘 要：随着乒乓球比赛 l1分制的实行，在 l1分赛制的影响下，运动员产生各种不同的心理 压力，由此在比赛过程中产生各种心理问题，从而影响原有技战术水平的发挥。通过对运动员 产生的压力以及不良心理状态的分析，找出导致运动员产生心理压力的原因并根据相应的原则 制定解决问题的有效措施，为乒乓球运动员适应 l1分赛制所进行的心理调控提供参考建议。 关键词：乒乓球；l1分赛制；赛中心理状态；调整分析 Abstract：Inthetabletennis11pointsunderhteinfluenceofformat，ahtletestoproduceallsortsof differentpsychologicalpressure，htepressurehtatathletesinhtecompetitionappe arallsortsofbad psychologicalsatte．Through tohte athletesproducespressureandthenaalysisofhtenegative psychology,tofindouthtecauseofpsychologicalpressureahtletesna daccordingtotheprincipleof correspondingforthesolutiontotheproblem ofeffectivemeasuresofrping-pongathletes，nadadapt tOl1po intsofrmatofpsychologicalregulationprovidessomesuggestions． Keywords：Tabletennis； l1PointSystem； Psychologicalsatteoftherace； Adjustment 中图分类号：G804．87 文献标识码：A 乒乓球运动是一项速度快，变化多且技术精细的对抗 练经历实践研究，从运动员在 l1分赛制下，赛中容易产生 性项 目，随着对抗环境和双方比分的改变，运动员的心理 哪些心理压力及问题；在比赛时遇到突发状况时如何及时 状态会发生很大的变化，这就要求运动员在比赛中不仅要 调整 自己心态：在比赛进入相持阶段时，运动员应有怎样 有高超的技战术，也要保持良好的赛中心理状态。近些年 的心理状态或是怎样把心理状态调整到最佳，取得比赛胜 来，国际乒联进行了一系列竞赛规则和规程的改革，包括 利：在双方的实力悬殊时，要用怎样的心理状态去进行比 乒乓球的直径有38mm改为40mm，无遮挡发球和 l1分制， 赛等问题出发，阐述和说明新赛制对运动员赛中心理状态 尤其是 l1分制的规定，给中国乒乓球运动队带了新的压力