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编号；1007--6891(2012)06--0117—03 四川体育科学
2012年 l2月第 6期
SICHUAN SP0】 SSCIENCE
No~，Dec．，2012
健美操锻炼与当代大学生的生活满意度的相关性分析
AerobicsExerciseandContemporaryCollegeStudents’Life,,
SatisfactionandtheCorrelationAnalysis
侣黎 明，费发洲
SILi-ming，FEIFa-zhou
摘 要：本文通过MSLSS量表和健美操运动等级量表对672名大学生进行调查，来了解和分
析健美操锻炼对大学生的生活满意度的影响，以便今后更好地提高大学生的学习生活质量和心
理健康水平。调查结果发现参加健美操锻炼的学生生活满意度高于非健美操锻炼者，健美操锻
炼的运动量的大小对大学生的生活满意度也有高度的相关，中等运动量的健美操锻炼对大学生
的生活满意有更多的正性评价．
关键词：健美操锻炼；生活满意度；相关性
Abstract：ThisarticlethroughtheMSLSSscaleandaerobicsgradescaleof672collegestudents
wereinvestigated，Tohteunderstandingandna alysisofAerobicsExerciseonCollegeStudents。life
satisfaction，Inordertobetterthefutureofourstudentsimprovehtequalityoflifeandmenmlhealht
leve1．Surveyfoundthataerobicsexerciseofsutdentslifesatisfactionishihgerthanthatofaerobics
exercise，aerobicexercisetothesizeofthecollegesutdents。lifesatisfactionarehi曲lycorrelated，
ModerateamountofexerciseofAerobicsExerciseonCollegeSutdents’lifesatisfactionhasmore
positiveevaluation．
Keywords：AerobicExercise；LifeSatisfaction；Correlation
中图分类号：G807．4 文献标识码：A
大学生的生活满意度是指大学生依据 自定标准对其学 加健身健美操活动时间为 1年以上)，对照组为整群随机
校生活质量的主观评价。随着社会的发展，作为社会未来 抽取的非健美操选修课学生 (男生 159名，女生 177名)。
的大学生，他们的追求越来越多元化，他们的健康发展关 1．2 研究方法
系到大学生个人、家庭乃至整个社会的发展，因而他们的生 1．2．1 文献资料法 本文通过查阅、收集和整理国内外关
活质量应该受到重视。作为备受大学生喜爱的健美操，其 于健美操锻炼和大学生生活满意度的相关的文献资料，了
充满乐趣与艺术享受的锻炼过程对大学生的生活满意度有
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