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体育舞蹈少年儿童的训练初探 PreliminaryDiscussiononSportDanceTrainingforSchoolChildren 周小燕 ，周祖宝 ZHOU Xiao—yan’ ． ZHOU Zu—bao 摘 要：体育舞蹈少年儿童后备人才的培养是一项艰 巨复杂的系统工程，必须遵循科学合理的训练原则， 有针对性、有选择、有 目的、有计划、有步骤地进行长期系统的训练。针对少儿身心发育特点，结合体育舞 蹈项 目特征，从专项形体和技术训练、表演意识训练、表演技术训练、竞赛心理训练四方面综合探讨了少儿 体育舞蹈的科学训练方法，以期为我国体育舞蹈后备人才的培养提供参考依据。 关键词：体育舞蹈；少年；儿童；训练；表演；竞赛 Abstract：Thetalentedcultivationofschoolc}lildreninsportdanceisadifficultnadcomplextask，andmustofl— lowthescientificnadreasonableprinciples．Doatargetednadselective，andaimedaplannde andsystematiclong — term systematictraining．Forchildren~mentalnadphysicalcharacteristicsnadphysical characteristicsofsport dnace，thispaperdiscussesthescientifictrainingmethodcombiningthespecial physical nadtechnical training， nadtheperformingawarenessrtaining，nadtheperformingtechnicaltraining，andthecompetitionpsychological training．Themainpurposeistoofferreferencefortalentedcuhivati011insportdnace． Keywords：sportdnace；junior；child；training；performance；competition 中图分类号：G899 文献标识码：A 文章编号：1005—0256(2009)01—0081—3 在人类发展的漫长历史进程中，舞蹈是作为一种最丰富、 1 专项形体和技术训练 最普遍的人体艺术和人体文化而存在的。体育舞蹈是一项以 十九世纪著名的芭蕾大师乔治 ·诺维尔在他的 《舞蹈和 规范化了的有韵律的人体动作为基本特征的竞技舞蹈艺术，将 舞剧书信集》一书中对舞蹈者的外开做了精辟的论述：“先生， 人们的情绪表现和生理运动、美感愉悦和快感享受结合在一 如果想要跳得好，那么外开就是最重要的了，而人们最 自然的 起，通过形体的空间造型来传情达意、怡情悦性，因而具有以情 姿势恰恰相反，……先生，由此可见，要使舞蹈优雅而有风度 感人、以艺育人、以技惊人、以舞娱人、以美动人的社会功能。 … … 就绝对必须把这些 自然习惯颠倒过来，迫使身体各部位通 人体，是构成体育舞蹈的物质基础，体育舞蹈动作、节奏、构图、 过长期的而且是艰苦的训练，取得与原来 自然习惯不同的身体 造型这些形式美的因素，无一不是由人的形体的运动所构成。 姿势……，这点对我们的舞蹈艺术来说是至关重要的。要达到 所以，有人说体育舞蹈是 “动的绘画”、“活的雕塑”，也有人说 这样的 目的，不从幼年开始努力培养是不可能实现的。幼年的 它是用人的肢体在作画，这是因为它有着绘画、雕塑一样的构 身体各个关节部位柔软，容易达到我们所需要的各种位置，这 图美、造型美…。可见，体育舞蹈作为一项艺术性高、技术性 就给我们达到上述的改变提供了唯一可能的机会 J。”可见， 强的表演性和竞技性项 目，它的项 目属性决定了其训练性质是 少儿时期是进行专项形体和技术训练的最佳敏感期。体育舞 艺术的训