广东省优秀花样游泳运动员托举准备动作的技术分析.pdfVIP

摘 要 本文采用文献资料法、录像分析法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法 等研究方法，对花样游泳托举准备动作进行研究，找到影响花样游泳托举准备动 作的指标因素。选取三名健将级的花样游泳运动员，分析他们的三组托举准备动 作的重心及各关节的变化规律，探索不同水下队形组合动作的特点和提高运动员 托举准备动作的方法，为提高我省花样游泳托举技术水平，解决我省当下花样游 泳托举技术所存在的问题提供参考依据。 研究结果表明： 1、对选取的三组托举准备动作的运动学研究分析中，无论是位移、（角）速 度、加速度、角度等运动学参数指标在X 、Y 空间里显示出规律性的变化，变化 曲线成波浪形，具有一定的相似性、对称性。说明运动员在完成动作过程中，动 作变化发展符合整体技术的用力方式，这对提高动作的完成质量有决定性影响。 2、从重心位移、速度、加速度的参数指标中可以明确的显示出，媛X、巧X、 姜X 运动员在出手发力的同步上欠缺默契程度。三名运动员在动作技术的配合时 机上，同步性还存在着一定的差异。巧X 运动员的稳定性较高，媛X 运动员的爆 发力、速度能力的较好。可以看出，三名运动员在能力上存在较大差异，教练员 应加强队员素质能力的全面发展。 3、从各关节角度、角速度的参数指标数据来看，三名运动员的肩、髋角在 动作技术完成中变化幅度较小，而膝角变化相对较大，两脚差值在60°至90°。 显示出，对控制运动员自身稳定性来讲，左右脚交替的踩水技术更适用于花泳托 举准备动作的准备期，而对运动员出手爆发力效果看，同时踩水技术更适用于花 泳托举准备动作的出手发力时。 4 、从整体数据指标显示，当前我省在二托一托一、三托一的托举准备动作 上技术水平较高，相对比上下三托一托举准备动作中运动员自身的技术掌握与配 合的同步性能力相对较低。 5、二维运动学的量化分析可以对广东省花样游泳的各个难度动作的完成质 量提供最切实可靠、更为客观的数据，从而其应用该渗透于运动员选材、训练技 术的改进等实践领域中，对提高我省花样游泳运动员完成动作的难度质量具有积 极意义，也对促进广东省竞技花样游泳的技术发展提供了更加科学的研究方法与 手段。 为此建议： 1、教练员要在平时训练中，多加注重运动员对每个以及每组动作技术变化 I 的理解，充分把握用力方式的时机、大小、方位、速度以及肌肉感觉等。增强运 动员对动作技术的意识能力与本体感受和记忆，进而促进每个动作完成的质量。 2 、在训练中要针对性地加强个别运动员稳定性与速度能力的练习，要让运 动员身体素质得到全面的发展，取长补短。首要加强陆上的体能训练，要知道体 能是控制力的基础，控制力是技能的保证，训练中要以有氧代谢作为体能训练的 基础，其次才能在水中获得好的控制能力去达到技能的完美发挥。运动员在提高 自身能力素质的前提下，进一步的加强运动员团队配合上的同步性训练，要强调 合力“节奏”的训练方法，使队伍的整体能力水平得到提高。 3、因两脚交替式的踩水技术，对运动员完成托举准备动作的稳定性较高。 而同时踩水技术，对运动员发力时的爆发力效果较好。因此，教练员在今后的训 练中应加强让运动员采用两者结合的踩水方式练习，让运动员更熟练、默契、稳 定的掌握好两种踩水技术的转换以及配合时机，进而促进整体动作技术完成的质 量。 4、相对比，上下三托一的托举准备动作在数据指标中反映出来的完成效果 较差。在比赛中，不建议采取这一托举准备动作组合。 5、积累二、三维量化数据,建立广东省竞技花样游泳数字化二、三维计算机 模拟数据库,揭示技术特征并提取相对合理有效的技术参数,促进二、三维运动学 测试分析法在我省竞技花样游泳研究领域中的大范围运用，进而得以满足动作技 术创新与预防运动损伤的需要，为提高广东省竞技花样游泳的发展提供了重要的 科学依据。 关键词：花样游泳；托举；准备动作；技术分析 II ABSTRACT In this paper, the literature data, video analysis, expert interviews, and mathemati