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第28卷第6期 河池学院学报 V01．28N0．6 2008年 12月 J0URNAL0FHECHIUNIVERSITY Dec．2oo8 中学生生活压力研究综述 唐毓首 (河池学院 教师教育学院，广西 宜州 546300) [摘 要] 生活压力是影响个体身心健康的主要 因素。近30年来国内外许多专家学者通过对中学生生活压 力事件进行研究，对产生压力的压力源进行分析和归类，认为生活压力与应对方式、心理健康的关系是十分密切的。 [关键词] 中学生；生活压力；研究 [中图分类号] G444 [文献标识码] A [文章编号] 1672—9021(2008)06—0104—40 [作者简介] 唐毓首 (1971一)，男，广西都安人，河池学院教师教育学院讲师，理学硕士，主要研究方向为教 育心理学。 生活压力是影响个体身心健康的主要因素。 H．Rahe等人从生活事件人手，着重研究了压力产 研究发现，许多疾病与压力之间存在一定的相关， 生的外部环境刺激 ，并编制了具有一定客观标准的 如冠心病、癌症、周期性偏头痛、溃疡、失眠、高血压 压力量表。到50—60年代，美国心理学家Richard 等，可以说压力与人的健康有着直接联系。国内外 S．Lazarus从心理学的角度进行研究，发现认知因 心理学者对压力、压力源及压力应对 问题进行了广 素在压力发生过程 中的作用。随后，心理学家对压 泛而深入地研究。这个领域的研究在过去十多年 力的研究更加深入，研究者 (CohenKesslor，1995) 里有 了长足发展，也提出了诸多的压力理论，如生 区分出了压力理论的三种模型：生物学取 向的压力 物学取向的压力理论、环境取 向的压力理论和心理 理论、环境取 向的压力理论、心理学取 向的压力理 学取向的压力理论等，同时也提出了一系列缓解与 论。2l‘I4 总之，压力应包含以下涵义：一是压力 预防心理压力的辅导策略。国外对于压力来源的 产生与生活情境有关；二是压力使个体的生理和心 研究中有代表性的有格拉斯通的研究、雷瑟斯和奈 理处于非正常状态；三是个体对压力具有主观能动 维德的研究、卡普兰和斯坦德的研究。我 国学者从 性 ，同时存在个体的差异性。 20世纪 80年代开始对压力的来源、压力对健康 的 二、中学生生活压力事件测量及 影响和压力的有效应对策略等问题进行了一系列 影响因素的研究 的研究。有研究表明：应对方式作为压力和健康的 对 中学生的生活压力事件测量及影响因素的 中介机制…，与心理健康有着密切的关系，积极健 研究有很多，主要的研究有 ： 康的应对方式在人的心理健康发展和社会适应 中 Coddington编制的生活事件报告表 (LifeEvents 起着重要的作用。 Record)是青少年生活压力测量中应用较为广泛的 一 、 压力的概述 一 个量表。Monaghan，Robinson和 Dodge编制的适 英语 中 “stress”(压力)这个词是从古法语 的 用于英 国儿童的儿童生活事件 问卷。Tolor，Mur— “destresse”引进的。生理学家汉斯 ·薛利 (Hansse— phy，Wilson和