论田径运动健身功能的优越性及在学校体育健康教育中的作用.pdfVIP

第26卷 第2期 哈尔 滨 体 育 学 院 学 报 Vo126No．2 2008年4月 JorunalofHarbinInstituteofPhysicalEducation April2008 论 田径运动健身功能的优越性及在学校 体育健康教育中的作用 冯 达 (大庆石油学院体育部，黑龙江 哈尔滨 163318) 摘 要：本文结合学生的心理特点全面认识田径运动的本质和内涵，提 出了田径运动在学校体育全面实施健 康教育中占有十分重要的地位和作用，与其他项 目相比具有无可替代的优越性。同时，提出了田径运动的健 身作用，并为田径运动更好适应当前学校体育教育提 出了良好的建议。 关键词：田径运动；学校体育；健康教育 中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：1008—2808(2008)02—0067—02 AduantageandFitnessFunctionofTrackandField inP．E．HealthEducation FENG Da (P．E．DepartmentinDaqingPetroleumCollege，Harbin163318，HeilongjiangChina) Abstract：Inthispaper，theauthorproposedthattrackandfieldholdstheveryimportantstatusandthefunctionin P．E．comprehensiveimplementationofhealtheducationwiththepsychologicalcharacteristicsofstudentsandacon— prehensiveunderstandingofthenatureoftrackandfieldandcontents-andthattrackandfieldisofirreplaceablesn． perioritycomparedwithotheritems．Atthesametime。theauthorproposedthefitnessroleoftrackandfieldand providessomesuggestionswithwhichtrackandfieldcanadapttothecurrentP．E．morebetter． Keywords：Trackandfield；P．E．；Healtheducation 田径运动是人类生存，追求身体和精神的完美结合。随 了然，也可以采取不分胜负的纯锻炼为 目的的运动方式。田 着全民健身计划的实施以及学校体育健康第一指导思想的 径运动项 目所需场地与器材非常简单，所有的走、跑项 目都可 提出，田径作为运动之本、之母 、之源，为学校体育全面实施 以在平坦的道路上进行，中小强度的中长距离跑可以在山路 健康教育提供了一个更加广阔的天地。 或沙地上进行，跳跃项 目可利用松软的草地，沙坑进行，而投 掷项 目可因陋就简，就地取材 ，不受场地与器材的限制。田径 1 田径运动是人类生存最密切相关的活动 运动项 目的运动强度和量可以根据不同的对象、性别、身体状况 形式 与客观因素进行有效的控制与调节，以达到适宜的运动状态。 田径运动项 目的技术来源于人类的基本运动方式，简单 人们通常把 田径运动的内容概括为走、跑、跳、投四种运 易行 ，练习中不必苛求动作技术的规范，只要起到有效的身 动形式，这恰好是人类维持正常生活的基本运动能力也是人 体锻炼