中国优秀长跑运动员韩刚北京马拉松赛前身体机能监控的研究.pdfVIP

第26卷 第3期 哈 尔 滨 体 育 学 院 学 报 Vo1．26No．3 2008年 6月 JournalofHarbinInstituteofPhysicalEducation Jun．20o8 中国优秀长跑运动员韩刚北京马拉松赛前 身体机能监控 的研究 张大明 ，韩 刚 (1．黑龙江省 田径训练中心，黑龙江 哈尔滨 150040；2．北京体育大学，北京 100084) 摘 要：为了研究身体机能监控在马拉松运动员赛前训练 中的作用，帮助运动员在赛前调整到最佳竞技状 态，提高比赛成绩 。对我 国优秀男子马拉松运动员韩刚及其3名陪练在备战2007年北京 国际马拉松 的赛前3 个月训练中进行了全程的生理生化指标监控，通过测定血清睾酮(T)、血清肌酸激酶(CK)等生化指标，找 出 运动员身体机能的变化规律，合理的安排 了运动员的赛前训练，使运动员的成绩得到了大幅度的提高。结果 显示：通过身体机能的监控和合理的训练安排 ，韩刚等几名运动员在 2007年北京马拉松赛中取得了优异的 成绩，韩刚以2：8：56的成绩获得 国际第三名，打破全 国纪录 ，达到奥运会 A标 ，创个人历史最好成绩。 关键词 ：马拉松 ；赛前训练 ；机能监控 中图分类号：G840．49 文献标识码 ：A 文章编号：1008—2808(2008)03—0145—03 Pre--competitionBody—-functionM onitoringfortheHigh—-level MarathonAthleteHANGANGfrom BeijingInternationalMarathon ZHNAG Da—Ming ，HAN Gang (1．AthleteTraining—centerofHeilongjiangProvince，Harbin150040，HeilongjiangChina； 2．BeijingSportUniversity，Beijing100084，China) Abstract：Tostudytheeffectofbodyfunctionmonitoringinpre —competitiontrainingofMarathonathletes，helpthe athletetoachievethebestcompetitionperformancebeforethecompetition，improvethecompetitionresult。wemake awhole——processmonitoringofthephysiologicalandbiochemicalindexesforthehigh——levelmarathonathleteHan Gangandtheother3teammatesduringtheirpreparationtraining3monthsbeofrethe2007BeijingInternationalMar— athon．WetestthebiochemicalindexesasHB，T and CK etcto findouttheprinciplesabouttheathletes’body function’Svariationandarrangethepre—competitiontrainingoftheathletes，togreatlyimprovetheperformanceof theathletes．Theresultdemonstrates：Throughthemonitoringofbodyfunctionandthereasonabletrainingarrange— ment，Hna Gangandhisteammatesachieveexc