论体育教学与训练原则在武术中的运用.pdfVIP

搏击 ·武术科学 【武术教学研究】 论 体 育 教 学 与 训 练 原 则 在 武 术 中 的 运 用 余卫东， 杨 维2 ( 1．福建师范大学体育科学学院，福建福州350007 ；2 ．阜阳大学体育学院，安徽阜 阳236029) 摘 要：武术教学与训练要 以体育教学与训练原则为准绳，结合武术运动的自身特点，对体育教学与 训练原则在武术中的运用进行探讨。分析认为：教师主导作用与学生 自觉性相结合的原则、直观与思维相 结合的原则、系统与专题教学相结合的原则、一般要求与个别对待相结合的原则、合理安排运动负荷的原 则和从难、从严、从实战出发的原则等六个方面原则对武术教学与训练起到指导作用，为武术教学与训练 的研究提供理论依据。 关键词：体育 教学与训练 原则 武术 运用 中图分类号 ：085 文献标识码：A 文 章 编 号 ： 1004- - 5643( 2008) ( ) ㈣ 7l 珈 3 1 教师主导作用与学生 自觉性相结合的原则 力，这样都会影 响学生学 习的积极性。 在体育教学与训练中，教师主导作用与学生 自觉性相结合 1．4竞赛手段 的原则在武术中的运用 。主要表现在教师应善于启发和诱导学 例如为了使集体很快学会技术，可 以小组为单位练习一套 生学习的积极性、在教学训练中向学生提出切合实际的学习任 拳 ，并进行评 比，或者为r 体会某段动作细节 ．也可以进行单人 务 ，或者向学生指Hj 努力方向、正确地选择练习方法与合理地组 的某种拳术比赛。这样 既能促进学生学 习的积极性，义能 以较高 织作业 ，也能促进学生的学习积极性．为了使学生更好地掌握技 的质量来完成规 定的任 务， 术和提万高方身体数素据质，从而达到提高教学质量 的目的，也可 以通过 2 直观与思维相结合 的原则 竞赛方式来进行。 在体育教学与训练 中。直观与思维相结合的原则在武术中 1．1启发诱导 的运用，主要表现在教师示范、 “口诀”讲解、直接帮助 。 比如在武术基本功教学时，教师庇阐明武术基本功是其它 2 ．1教师示范 拳术的基础 ，掌握武术基本功对提高各种拳术的积极作用 ；又如 在武术教学和训 练一T：作中，教 授某一种拳术，或纠正某些错 在太极拳教学中，可 向学生讲解太檄拳 的锻炼效果，以消除学生 误时，首先要使 学生建寺 正确的概念。 对太极拳的片面看法 ，使学生对所学的教材发生兴趣 ，愿意自觉 教师示 范时，除了把 动作过程做 出来外，还 要表现} {：动作的 地练 习。 协调性和高度 的节奏感 ，借 以启发学生 的深思。加深对动作的理 1．2指 明方 向 解。也可 以通过图片、幻灯和电影等媒介，使学生观察动作的全 比如在练习初级长拳时。学生往往由于用力，肌 肉非常紧 部过程和某一细节．以及不同的运动风格，使学生通过观察，分 张，因而影响动作的协凋 。教师可 以要求先把动作进行规格化 析相 同拳术所产生 的不 同效果原 冈，以利于取长补短 ，作为学 习 定位，然后再进 一步熟练 ，这样运用就逐渐适应了。又女砰学生在 借鉴。 开始练 习国家规定长拳时 。一般只会架子，走过程，不注意动作 如练习长拳 中的腾李飞脚时，可 以观察到有两种类型的起 的细节 ，这就要求教师规范动作 ，达到合乎规格时才能继续练 · 跳方法：一种主要是借助于大腿弯屈使身体离开地面 ；另一种是 习。这样可使学生对改正错误有明确的 目标 。并叮启发自觉向上 膝部略弯屈，主要借全身弹力使身体腾空。这两种起跳都能使身 的愿望 。当采用上述办法 时，所提要求应适 当．如果要求过低 。往 体腾得很高。通过观察 ，可使学牛进