关于业余射击训练的实践体会.pdfVIP

“1西体育科技 2010年 l2月 笫 30卷 第 4期 关于业余射击训练的实践体会 张晚炉 (山西省晋中市体育运动学校 ，山西 晋中 030600) 摘 要：制约业余射击训练发展的主要因素和问题，一是基层训练的基础条件落后；二是教练员自身的知识 水平和对项 目发展的认识不高；三是教练员的创新意识、执教水平和获取信息的途径受限。本文就此问题进 行简要阐述 ，为射击业余训练提供一点帮助。 关键词 ：业余训练；射击 业余射击训练是专业训练的基础 。首先，教练 以，教练是提高运动竞技水平的根本 ，是整个运动 员必须要有强烈的责任心和进取心。国家体育总局 训练当中的骨干力量。教练水平的高低决定了运动 射击实射箭运动管理中心主任高志丹 曾经指出 教“ 员水平的高低，”这些结论足以说明教练使命的神 练是训练竞赛管理的设计人 、工程人员、高级组织 圣与伟大。 者和实践者，是训练1作的最重要的环节。”业余体 一 般体校级教练，大多数是从优秀运动员中提 校的运动员都是刚参与训练的青少年运动员 ，年龄 升的。他们在国内及国际比赛中取得过优异成绩 ， 只有十三四岁，身心正处于发育阶段 ，对外界充满 以具备了专项技术的操作能力和丰富的参赛经验， 了好奇心，注意力和 自控能力都比较弱。你怎么教， 但要成为一名合格的、优秀的教练员还有一定的差 他就怎么练，是真正的 “教与学”关系。所以，一开始 距 ，绝不是把你放在那个教练位置上，你就完全具 训练，就要将科学的训练i-t-~*]与针对性的指导渗透 备了教练员所具备的知识和能力，你就完全能拿得 于专项训练之中，才有利于青少年运动员较快地提 下来。 高技术水平。逐步培养适合他们个性发展的心理技 1．1 虚心好学 能和心理习惯，渐渐提高他们从事艰苦训练的耐受 教练要学习的知识大概有三类，一是书本上的 性和适应性。使他们在训练和比赛的成功与失败的 知识，如训练学 、心理学、解剖学、生物力学、教育学 实践中，学会 自我要求和 自我控制，提高 自信心。其 以及枪械兵器学等。这些体育领域的知识，可以边 次，取得学校和家长的支持是青少年选材的保证。 执教 ，边进修 ，边学边干收效会很大 ；二是最新体育 为了优选到高质量的好苗子，为上一级输送人才， 动态，世界体育科学界最新研究成果。一般体育杂 教练员就必须以极大的耐心，做好深人细致的家 志和体育信息都有新发表的文章 ，要经常注意收 访 、校访工作，以求得家长和学校的信任和支持。同 集，多多关注，参加 岗位培训 以及专项知识培训的 时，解决好教、学、练三者之问的矛盾，选材、训练工 学习、交流。三是老教练积累下来的经验。这些经验 作才能得到保障。因此，要想在诸多制约因素上有 是书本上的知识(体育理论)和本项 目专项技术训 所突破并求得快速发展，提高训练效益，就必须把 练的具体结合，有许多细节是经过多年反复实践证 握好 以下几个关键环节。 实的，是用心血和汗水换来的。教练的工作本身就 是一种充满经验的工作、离不开经验的工作，体育 1 好学、努力、严格是干好本职工作的前提 运动不是物理世界 ，而是人的领域，经验在其中扮 著名体操教练张健说 ：“一个斟家拥有多少世 演着重要的角色。 界冠军，首先要看这个圈家拥有多少培养世界冠军 1．2 勤奋努力 的教练。同样 ，一个省、市拥有多少全 国冠军，首先 “成功须向勤中求”，要想拿冠军夺金牌就必须 要看这个省