养生新体验我的黑苦荞生活.docVIP

养生新体验——我的黑苦荞生活 自从那一年生病住院，就开始渐渐懂得些养生之道，那一年我三十岁。在此之前，一直以为养生保健是老年人才做的事情。同病房的患友都是些很懂得保养自己的同龄女，听她们对三餐的讲究、对食物营养的分析、对按摩穴位的领悟、对日常起居习惯形成的见解等等，都是那么得专注而深入，讲得头头是道，令我自省不已。是呀，自己也一把年纪了，赚也不少赚，可就是不会花，不会调理生活，不懂健康之道，所以才会落得今天这样。 于是开始上心电视里的养生栏目，什么穴位按摩、饮食调养，都一一遵行。还有保健器材之类，什么磁疗器、拔火罐、刮痧板、腰部按摩带，都不忘记经常使用。去年，母亲还建议我购一条电磁波项链，便也购回了一条。在这方面，母亲比我还热衷，我没有的保健养品她有，我没有的器材她也有，甚至会花上几千元，去购一款按摩椅之类。 也时常去药店转转，为自己寻几瓶保健药，如阿胶、鱼油、卵磷脂什么的，有一次，一位医生推荐了一瓶天然维生素，不成想从此自己的健康状况有所改善。说到我的病症，说重也不重，说轻却去不了，有时是十分折磨人，什么皮肤角质化、皮肤骚痒、内分泌失调、关节炎等等，一大堆病症都难以根除，可能是生育期营养不良造成的。因此，旅游、出差、去单位，开车时，都要将维生素带在身边的，每天一片，风雨不误，形成了对它的依赖，一天不吃就会明显感觉到身体的异样，尤其是皮肤。这大概也算是治本之道了吧。 去年，丈夫去香港出差，带回了几包虎标牌黑苦荞茶，和一包虎标牌苦荞米伴侣，说，这是时下香港大街小巷都在游行着的一种保健饮品呢！ 要说还是香港人最懂得保健之道，最善于开发一些民间的食补方法。这种黑苦荞茶究竟有什么特殊功效，我这个亚健康患者是一试便知，敏感之极。 于是打开了那包苦荞茶，喝了起来。不经意之见，身体的各种不适都明显减轻了！当我忽然意识到这点方才悟到：这原来是喝黑苦荞的结果呀，居然比吃维生素还有效。在喝它之前，我还经常喝银杏茶和冬凌草，二者其实并没有明显的感觉，而且太苦涩。在喝了黑苦荞之后，就很少喝它们了。不说别的，仅从睡眠一项来说，以前天天喝银杏和苦丁茶也照样睡不着觉，而喝黑苦荞只一次就能睡得踏实！大概是里面的芦丁成分有非凡功效的原因吧。 说到芦丁，记得自己幼时，老家那里一到七八月份就要收购槐花，号召一些学生去采摘，说是要提炼芦丁，要出口国外。既然是出口国外的，普通百姓自然是无法享用得到的，而且槐花是无法直接食用的。 而这黑苦荞则不然，既含有芦丁，又是谷物！ 几袋茶喝了一年。此时，身体已是清清爽爽，感觉十分轻松舒泰。尤其是睡眠踏实，昔日一年365天中有三分之一时间是彻夜无眠的，而今却是夜夜深睡不醒！当然你要绝对遵守作息时间才行。每日喝它，甚至连额外补充一片维生素这一必要课题都可以省去了！ 再说说我的皮肤病。相信每个毛囊角质化症患者都不是天生就如此的，我本人是在生了孩子之后才患上的，皮肤疙瘩粗糙的羞于见人。可喝了这黑苦荞仅仅几次，不但角质化彻底消失，皮肤变得细腻光滑，而且就连顽固多年的严重性全身皮肤骚痒也治愈了！要知道，这皮肤骚痒是要人命的，尤其是秋冬季节，夏天也丝毫不减轻，痒的时候真是浑身火斑疙瘩，钻心得满床打滚！后来得知：芦丁里面的维生素P，能维持血管抵抗力、降低血管通透性、减少血管脆性，可能正命中了我玩症的源头。 而且在不知不觉间，我的关节痛的毛病也痊愈了。昔日，不仅是右胳膊，还有左侧大腿根部的关节，一到秋冬季就疼痛难忍，上下楼梯、走路都很困难，如今是一点都不疼了。 某天，父亲忽然说他的慢性气管炎好了，并肯定地说，这就是喝了几次黑苦荞的缘故。这可真是歪打正着了！ 当最后一包黑苦荞喝完的时候，我急于再次购买。香港是一时半会去不了，丈夫想托那边的熟人帮忙，因为这种纯天然的健康饮品目前在国内还没有销售，还只是香港人的时尚。还是我聪明，终于在一个扔掉的包装上，找到了这家虎标牌的网址！真是万幸！ 果然就打开了那家虎标行香港公司的网站，有谷物茶系列、肾茶系列（肾保健的），当然也有名茶系列。连同父母的在内，一共购了六包。同时也在网站里深入了解了有关黑苦荞的功效，原来，它还有预防脑溢血、脂肪肝和降血压、降血脂的功效，还能治疗各种血管病和糖尿病呢。 终于又喝到了黑苦荞！如今我是一刻了离不开它了！不仅是从保健的角度，更因为喝顺了口的缘故。 我是个爱喝茶的人，但每次喝过之后又总是会影响到夜间的睡眠。但这种黑苦荞茶就完全不同了，你可以时时喝、天天喝，而不必担心会因此失眠。而且它没有茶的苦涩，口感醇香之极，让人越喝越有瘾。又因为它原本是一种谷物食品，而非中草药，是可以一日三餐吃的！听说四川大凉山一带的彝族同胞长期以苦荞麦为主食，身体健壮，肌肤红润，很少有人患高血压病。而在山西民间，它又被称为“土四环素”， 有个小病小灾的，不用求医生，吃点苦荞就行，因为它是能抗炎抗病毒的。唉，我们