人民版思品七下《情绪调味师》（第3框）课件.pptVIP

银桥中学 教师:杨月英? 最 近 比 较 烦 mtv.swf 周 华 健 在 歌 曲 中 倾 诉 了 那 些 烦 恼 ? 2阅 读P23 的 材 料 , 思 考 : 阅 读P23 的 材 料 , 思 考 :你曾经陷入过情绪的低谷吗? 板 1、情绪的低落有哪些表现? 书在生活中哪些事容易使我们闷闷不 乐、郁郁寡欢? 3 哪 些 事 容 易 使 我 们 闷 闷 不 乐 、 郁 郁 寡 欢 ? 成绩的不如意;繁重的课外负担;疾病的痛苦;丢失钱或物;朋友的误会;老师的批评;与父母间的矛盾; 4 链 接9英国科学家法拉弟,年轻时体质较差,加上工作 紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见 效。后来,一位名医给他进行了检查,没有给他开 药方,只送他一句话: “ 一个小丑进城,胜过一打名 医。” 法拉弟细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。 从此,他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演, 总是令他开怀大笑。久而久之,法拉弟的身体逐渐 地康复了。 法拉弟的故事给你什么启示? 5? 笑 一 笑 , 十 年 少 ; 愁 一 愁 , 白 了 头 。 ?? 谚 语真 正 的 快 乐 , 是 对 生 活 的 乐 观 , 是 对 工 作 的 愉 快 , 对 事 业 的 兴 奋 。?? 爱 因 斯 坦 这些 谚 语告诉我们怎样的道理 呢? 6板 2 、情绪对生活的影响(情绪的积极作用和消极 书 作用;为什么要调控情绪;为什么要做情绪 的主人;如何理解情绪是一把双刃剑? ) 情 绪 犹 如 一 把 双 刃 剑 。 (1 ) 一 方 面 , 积 极 情 绪 可 以 有 利 于 我 们 的 身 心 健 康 , 也 对 我 们 的 学 习 、 工 作 和 生 活 具 有 积 极 作 用 , 促 使 我 们 健 康 成 长 。 (2 ) 另 一 方 面 消 极 情 绪 不 仅 会 损 害 我 们 的 身 心 健 康 , 影 响 我 们 学 习和工作效率,甚至会降低我们的自控( ) 因 此 , 我 们 要 培 养 积 极 、 健 康 向 上 、 乐 观 进 取 的 情 绪 , 善 于 排 解 一 些 消 极 情 绪 , 提 高 自 制 力 , 做 情 绪的主人。 7题 西 林 壁 宋 苏轼 8 老太太忧愁: 雨天------ 大女儿的草帽 晴天------ 二女儿的雨伞 9 如果你是老太太的 邻居,你会么开导她? 老太太乐呵呵: 雨天------二女儿的雨伞 晴天------大女儿的草帽 10 链 接4 古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋 友住在一间只有7、8平方的房子,有人认 为他居住的条件太差了,他说:“朋友们住 在一起,随时可以和他们交流感情,是值 得高兴的事啊。”几年后,他一个人住,又有人说他太 寂寞了,他又说:“我有很多书啊,一本书 就是一个老师,我和那么多老师在一起, 怎么会不高兴呢? 11 之后,他住楼房的一楼,有人认 为一楼的环境差,他却说“你不知道 啊 ,一楼方便啊,进门就到家,朋 友来也方便,还可以在空地上种花, 种菜什么的。” 后来,他又搬到顶楼,有人说住 顶楼没好处,“好处多啊,每天爬楼 锻炼身体啊,顶楼光线也好。头顶上 没干扰,白天晚上都安静。” 12? 为什么面对居住环境的改变, 别人总认为不好,而苏格拉底 却总觉得很好呢?这个事例告诉我们怎样的道理 呢? 13对待事物的心态、态 度不同,由此产生的 情绪就会不同。 14你还能例举出其他类 似的事例吗? 炎炎夏日, 消极态度 你上完体 倒霉!半瓶水 育课,口干 哪里够喝? 舌燥的回 到教室,发 积极态度 现矿泉水 不错,还有半 只剩半瓶 瓶水可以享用 了 15板 3?、 情绪能不能调控,为什么?(对于同样的事 书 情,为什么不同的人会有不同的情绪表现;情绪 与个人的态度有什么关系?) 情 绪 是 可 以 调 控 的 。 因 为 : (1 ) 情 绪 与 个 人 的 态 度 是 紧 密 相 连 的 。 一 个 有 积 极 乐 观 态 度 的 人 , 往 往 会 有 更 多 的 积 极 健 康 的 情 绪 表 现 , 一 个 有 消 极 悲 观 态 度 的 人 , 往 往 会 有 更 多 的 消 极 不 健 康 的 情 绪 表 现 。 因 此 , 在 生 活 中 , 我 们 可 以 通 过 改 变 自 己 的 态 度 来 控 制 自 己 的 情 绪 。 (2 ) 换 个 角 度 看 问 题 。 从 不 同 的 角 度 、 用 不 同 的 观 点 看 问 题 , 我 们 往 往 会 有 不 同 的 感悟,当然就会导致不同的行为和后果了。16? 片段一:小明和小军到市场去买衣服,当拿 了找回的50元钱和衣服走离不远时, 小军感觉找回的50元钱有点不对劲, 于是到附近验了验,结果真的是假