我国11～12岁优秀男子体操运动员力量素质的评价与诊断.pdfVIP

第 21卷第 3期 体 育 学 刊 V01．21 No．3 2014 年 5 月 JournalofPhysicalEducation MaY ．20 14 我国 11～12岁优秀男子体操运动员力量素质的评价与诊断 聂应军 ，吕万刚 (1．武汉体育学院 体操教研室，湖北 武汉 430079；2．华中师范大学 博士后流动站，湖北 武汉 430079) 摘 要：运用特尔菲法、雷达分析、帕雷托分析和 目标挑战模型等方法，通过构建评价指标 体系，对我国 ll～12岁优秀男子体操运动员力量素质进行实时评价与现状诊断。结果表明：1)上 肢屈臂推撑力量和上肢与躯干专项力量分别是 l1岁组和 12岁组男子体操运动员力量素质的优势 环节；实践训练中两个年龄组应加强上肢慢用性拉引力量等薄弱环节的训练，ll岁组还应提高腰 腹力量的训练质量；2)训练内容安排方面，l1岁组和 12岁组应分别注重上肢拉引、快速屈伸与推 撑力量，以及上肢支撑、推撑和快速拉 引力量的训练；3)下一阶段 ll岁组应重点提高躯干力量和 下肢爆发力训练质量，12岁组应进一步加强下肢爆发力的训练。 关 键 词：竞赛与训练；力量素质；优秀少年男子体操运动员；中国 中图分类号：G808 文献标志码：A 文章编号：1006—7116(2014)03．0119—08 Theevaluationanddiagnosisofthestrengthcapacitiesof excellentjuvenilemalegymnastsaged11and12inChina NIEYing-jun一，LUWan．gang (1．GymnasticsTeachingandResearchOffice，WuhanInstituteofPhysicalEducation，Wuhan430079，China； 2．Postdoctral，CentralChinaNomalUniversity，Wuhan430079，China) Abstract：ByapplyingmethodssuchasDelphimehtod，Radarnaalysis，Praetoanalysisnadtargetchallengemodel， na dbybuildinganevaluationindexsystem，theauthorscarriedoutreal—timeevaluationnadcurrentconditiondiagnosis onhtesrtengthcapacitiesofexcellentjuvenilemalegyrrmastsaged11and12inChina，andrevealedthefollowing findings：1)bentupperralTlpushpropingsrtengthaswellasupperlimbandtorsospecificsrtengthraeadvantageous srtengthcapacitiesofthemalegynmastsinhte11-yearoldnad12-yeraoldgroups；inpracticalrtaining，thegynmasts inhtetwoagegroupsshouldsrtengthenthertainingoftheirweaknessessuchasupperlimbslowpullingsrtength，nad thegymnastsinthe11-yeraoldrgoupshouldalsoenhnacetheirwaistnadabdomensrtengthtrainingquality；2)in termsoftrainingcontentarrangement，thegynmastsinhte11-yearoldna