论大学生健康和谐的职业心理素质培养以安徽农业大学为例.pdfVIP

2013 年第 5 期 安徽电子信息职业技术学院学报 No.5 2013 第 12 卷穴总第 68 期雪 ＪＯＵＲＮＡＬＯＦ ＡＮＨＵＩ ＶＯＣＡＴＩＯＮＡＬ ＣＯＬＬＥＧＥ ＯＦ ＥＬＥＣＴＲＯＮＩＣＳ ＆ ＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ＴＥＣＨＮＯＬＯＧＹ General No.６8 Vol.12 眼文章编号演 1671－802Ｘ穴2013雪05－0048－03 论大学生健康和谐的职业心理素质培养 ——— 以安徽农业大学为例 崔 云 1 ， 张 韵 2 （1.安徽农业大学茶与食品科技学院 ， 安徽 合肥 230036 ； 2.复旦大学新闻学院 ， 上海 200433 ） ［摘 要］提升大学生的心理品质，培养大学生和谐健康的职业心理素质，首先要培养大学生 的自尊与 自信。 建立适度的抱负水平，确定切实的奋斗目标，不断地完善自我和超越自我，实现预期目标，是提升大学 生心理品质、培养大学生健康和谐心理的关键。 养成健康的生活习惯，磨练良好的意志品质，塑造健全优化 的人格，是培养大学生健康和谐心理的基础。 倾注自己的热情投入各项活动，用爱与善的心去关爱、善待身 边的每一个人，真诚地热爱生活、感受生命，是提学生心理品质，培养大学生健康和谐职业心理的必要条件。 ［关键词］大学生; 健康和谐心理; 培养 ［中图分类号］G447 ［文献标识码］A 现代社会公共生活领域不断扩大，人们的生活 念，能够正确地认识自我、评价自我和悦纳自我；具 方式公共化趋势日益加强，人与人之间的相互依赖 有良好的人际交流，能够求同存异地融入主流群体， 性越来越大，这就对心理尚未完全成熟，但个性却相 紧密团结协作共事；正视冲突和挫折，正确地面对和 对张扬，自我调节、自我认识和自控能力都还不够强 接受的社会现实，克服消极心理，有效应对困难；在 的大学生提出了更高的要求：如何有效地利用大学 生活、学习和职业生涯中，能根据主客观环境的变化 四年的黄金时光有意识的学习和锻炼，提升自我意 及时调节 自己，充分发挥能力，过有效率的生活。 志心理品质，培养和谐健康的心理素质以及从容面 提升大学生的心理品质 ， 培养大学生和谐健康 对复杂的社会生活和社会压力的职业心理素质，以 的心理，首先要培养大学生的自尊与自信 。正确的认 适应学习生活环境的变化和毕业后的社会、职场的 识自我、 评价自我是一个人的自尊、 自信的重要前 竞争。 提。 一般意义的健康和谐的心理素质，概括来说就 第一，正确地认识自我是接受自我和提高自我、 是：个体适应当前和发展着的环境，能与主客观环境 完善自我的开始。大学生生理年龄基本成熟，有较强 有机相融，具有相对完善的个性特征，整体性认知情 的自我意识。 但是却不一定能够恰如其分地评价自 感正常，意志行为处于正常调控状态 。 对于一切有 己。大学生作为青年学生中的佼佼者 ，常常怀着过高 益的事件或活动能够做积极正面的反映 。 其个性心 的理想甚至于不切实际的幻想步入象牙塔 ， 希望一 理就是和谐健康的 。 相对于新时期的大学生而言， 步登天 ，出人头地，成名成家 ；但真正接触到现实， 由 健康和谐的心理则应该细化为：具有积极的自我观 于种种客观因素变化和阻滞 ，