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儿童青少年健康危险行为 造成中学生运动损伤的原因及解决策略的研究 孙仲喜 (杨镇二中101309) 现在运动损伤在体育界已经不是什么新鲜的词了，不管是教练员还是一般的体育教师，谈起运动损伤都 有说不完的话，讲不完的故事，都是自己的亲身体会经验之谈。最终结果都是一句话，千万别出事，出事 很麻烦。可是，就是这样小心谨陵，在我们的学校内、课堂上运动损伤仍然不断出现，轻者耽误学习，重 者造成残废，甚至危及生命，给个人及家庭带来沉重蜘心理负担和经济负担，同时也给学校带来了很多麻 烦，我们的任课老师也很被动。下面我结合自己的亲身实践和体会，客观理性地对学校内尤其是体育课堂 中可能出现的运动损伤进行了分析。并找出一些方法与对策来减少或者避免学生的运动损伤，让我们的学 生能够在校园里健康的成长。 运动损伤的原因与对策一 思想麻痹，缺乏安全意识。这一点老师和学生都存在着问题。这是老生常谈，但想来想去，还是必须要 提到它，因为思想上认识不到，说其他的都没有任何意义，各种损伤事故的根源都是皆由此因。领导、教 师缺乏安全意识，学生更是初生牛犊不怕虎，无知无畏。我想我们体育教师，不管是亲身经历了还是看到 了身边发生的损伤事件，已经没理由不重视安全问题了。接下来就是加强对学生的安全教育的问题了。体 育教师以活生生的具体事例，如血淋淋的受伤、死亡等事件对学生进行教育，是最直接的也是最有影响力 的，效果也是最明显的。因为那些案例都是真实的，既能警醒教师自己又能震撼学生。我认为，教师在进 行各种运动项目教学之前，应该将此项运动的特点及可能出现的危险对学生进行细致的分析，并以具体的 事例，最好结合自己亲身体会对学生进行教育。让我们的学生认识到安全的重要性，并逐渐培养自我保护 意识和保护他人的意识，思想上重视，安全意识到位是非常重要的。 运动损伤的原因与对策二 管理包括学校管理与课堂管理。学校管理是指学校对体育教师和各种运动场地及器材的管理。目前，各 校对体育教师的要求很高，管理较严。我校校长每次在例会上都做了针对性的部署，对以前发生的事件和 可能出现的问题都做了仔细的分析，并指出了具体的解决方法。比如安排体育教师定期对我校所有的体育 场馆、场地和器材等等进行检查。多次强调我们要精心、细心，精细到一颗松动的螺丝钉都要把它拧紧， 还提建议在危险系数较高的器械附近设置警示牌。学校管理是比较到位的。但是亦非无懈可击，定期的督 查和落实的不够。比如我校的田径场看台后面的校篮球场就存在着安全隐患，因为在那里有四个较低的非 正规的篮球架，我经常发现有—些身体素质较好的男生，初、高中都有，他们扣篮欲望强烈，但对标准篮 筐无可奈何，只能在这儿过过瘾，于是在课问、课外活动甚至在体育课上偷偷地进行扣篮。虽然扣篮是我 校绝对不容的，体育教师在课上也三令五申，不许扣篮，但总有人铤而走险，防不胜防。结果就是轻的摔 伤屠旨，重的上肢骨折，再严重的还会直接摔死，在这块场地出现的运动损伤都是在扣篮时造成的，无一 例外。我建议，将那四个低篮筐全部换成标准的，断了他们的念头，以绝后患。还有就是我校没有一块单 杠和双杠运动的场地，目前的场地都是塑胶面，硬底，不适合做单、双杠的练习，我建议我校在田径场的 西南角和东北角修建两块沙质的单、双杠场地，已备教学之需。 另一方面就是体育课堂管理了，也是最重要的，因为体育课是-f-j以身体练习为手段促进身体素质的一 门课。学生要活动，要练习，就可能出现运动损伤。我们体育教师应该严谨治学，精心组织教学活动，对 课堂上出现的阀题及时作出反应，每个学生的所有言语、行为都应在你的掌控之中，这一点非常重要。因 为课堂是教师的阵地，教师是司令，学生是你的兵，学生的行为都要你来指挥，这样，你才可能对一些意 外的事情做出预判，并及时处理，将可能出现的事故扼杀在萌芽状态。 ·911· 运动损伤的原因与对策三 没有良好的运动习惯。良好的运动习惯会使我们的学生受益终生的。据我观察，目前我们的学生有运动 习惯的很少，几乎可以说没有，我们的老师也同样缺乏运动习惯。什么是运动习惯，我理解运动习惯是： 在运动之前了解此运动的特点及一些简单的技战术：了解此运动的适合人群：进行必要的服装准备，防热 防冷；运动之前进行必要的热身活动；在运动中可能出现的问题及如何进行自我保护；及时的进行补水：