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素质教育 SU ZHI JIAO YU 浅谈小组工作在提高大学生抗挫能力中的运用 安庆师范学院人文与社会学院 汤 婷 随着社会的快速发展，高校招生、 原因所在，运用尽可能有效的方法帮 小组工作者首先要了解面临挫折 就业制度的改革，学业竞争的日趋激 助受助人改变其自身境况，提升其应 大学生的心理状态、现实状况、发展 烈，人际关系的复杂化等等，在给校 对挫折的能力。 目标和他们的进取程度，并在此基础 园带来勃勃生机的同时，也给学生心 小组社会工作也称团体社会工作， 上安排小组活动的内容。通过各种活 理带来巨大的冲击和压力。这种冲击 是社会工作的三大方法之一。这种工 动节目，在组员的互动过程中，对大 和压力，对一些学生来说，很容易造 作方法是通过个人所在的小组，借助 学生的抗挫意识与心理进行正确引导， 成一种挫折情境，使其心理形成很强 小组工作者的协助，引导小组成员在 对其应挫的技巧进行培养，从而逐步 的挫折感，并因为抗挫能力较弱表现 小组活动中互动，促使成员之间彼此 调整大学生面临挫折时的心理承受 出强烈挫折感的内心体验或特定的行 建立关系，并以个人能力与需求为基 能力。 为反应，因此提高大学生的抗挫能力 础，获得成长经验。小组社会工作方 在小组内，工作者引导小组成员 刻不容缓。 式 “具有充满信任、接纳、尊重、温 来练习处理问题或模拟一定的情境， 一、 大学生常见的挫折表现 暖的特征，增进个人达成人生目标、 让组员以实际经历进行训练，使组员 当代大学生产生挫折感是由各种 减轻压力、了解个体和集体渴望的能 应用新的认知对抗原有的认知，协助 原因综合互动形成的，从挫折的内容 力，且团体具有增进问题解决能力， 组员树立新的信息系统。 同时，工作 和性质来分析，大学生常见的挫折有 防止社会问题产生以及复原和维持成 者还会鼓励他们把新的认知应用到真 以下几种。学习挫折：主要表现在入 员社会功能的力量”。在提高大学生抗 正的现实生活情境中去，以提升其应 学初期对大学学习环境不适应，学习 挫能力方面，小组工作能够有意识地 挫技巧。 上的相互竞争，繁重的学习任务，紧 运用小组特有的社会情境与人际互动， 四、 运用小组工作提高大学生抗 张的考试压力以及考试成绩与期望之 给那些面临各种挫折，心情焦虑不安、 挫能力的总体思路 间的差距等，由此产生挫折心理；交 抑郁自闭的大学生提供彼此帮助，培 针对以上对大学生受挫原因的分 往挫折：由于大学生成长环境、生活 养其坚强的意志力，使其重树自信， 析，在了解了大学生抗挫能力不足的 习惯、性格特点等方面存在一定的差 为其提供回归真实社会的互动机会， 基础上可以根据案主的真实需要进行 异，往往会出现与人交往困难，缺少 增强其自我调节能力。 小组工作的总体计划设计。小组计划 知心朋友，易与同学产生矛盾，从此 三、 小组社会工作方法提高大学 的设计是共性下的高度个别，但可以 精神忧郁、心情烦躁，有的干脆逃避 生抗挫能力的优势 遵守一定的总体思路。 复杂的人际关系；理想挫折：大学生 运用小组工作方法提高大学生抗 （一）以确立正确的挫折观为设计 的自我评价越高，目标期望就越脱离 挫能力具有群体环境优势。把面临各 导向 实际，满足自己要求的机会便越小， 种挫折的大学生放在既定的受挫情境 大学生心理尚未完全成熟，并且 遭到挫折的可能性就越大；健康挫折： 中，通过小组成员之间的互动让其得 生活阅历简单，而且对自己缺乏全面 大学生身体有疾病或生理上有些缺陷 到新的认识，从而