第四讲减肥方分析课件.pptVIP

第四讲 减肥方 肥胖症被定义为拥有高于或等于28的身体质量指数（BMI）。 正常体重指数应在18.5-23.9之间 体重指数大于等于24为超重 大于等于28即为肥胖 儿童 大于22为轻度肥胖，大于25为中度肥胖，大于30为重度肥胖，大于40为极重度肥胖 中国人高危腰围的临界值男性应为90厘米（2尺7），女性为80厘米（2尺4）。 腰臀比即腰围和臀围的比例，女性最好不超过0.85，男性不超过1.0 欧洲肥胖症大会上宣布的一项新研究指出，预测糖尿病、高血压和心脏病等严重健康问题的最佳方法是“腰围身高比”（WHR，腰围除以身高）。 如今，全球正在遭受一场影响到数亿人的肥胖危机。 2004年，世界卫生组织宣布了一种“全球肥胖流行病”，全球已经有超过十亿成年人超重——其中至少有三亿患有肥胖症。WHO宣称肥胖“是造成全球慢性疾病压力的主因”。 这场危机日趋严重： 有34%之多的美国女性患有肥胖症。超过20%的美国男性和英国、德国男性与女性患有肥胖症。 法国男性与女性的肥胖率从1997年的大约8%攀升到2003年的11%，增长率接近40%。 飞机制造商波音为体重不断攀升的乘客重新设计制造飞机，这也导致了更高的耗油量。 西欧国家增收“糕点税”。 然而在全球肥胖流行病盛行的同时，日本却能够在某些重要的标准衡量下成为全球最健康的国家。日本拥有发达国家中最低的肥胖率。 丹麦已经开始对所有饱和脂肪含量超过2.3%的食品，征收每公斤16丹麦克朗(约合人民币18.6元)的“肥胖税”。丹麦政府希望借由此法律推动国民健康，降低肥胖人口比例。 发达国家患有肥胖症成年人所占的百分比 男性 女性 男性 女性 希腊 27 38 加拿大 16 14 美国 28 34 法 国 11 11 英国 22 23 意大利 9 10 德国 22 23 日 本 3 3 澳 19 22 肥胖的流浪汉 文 / 刘心武 在日本东京，参观完新都厅建筑群后，从地下街散步到新宿地铁站，在接近站台的通道及圆厅中，看到许多巨大的纸箱，好像是装过冰箱或别的什么物品后，被废弃的。正疑惑这些废弃物怎么会没人及时运走，忽然看见有个人从一只纸箱里爬了出来，衣冠不整，显然多日不曾盥沐，双臂上举，伸了个长长的懒腰，啊，原来是个流浪汉！ 这样的流浪汉，在那一带颇多。仔细观察他们，发现一般都很肥胖。我更疑惑，求教于日本朋友：“他们以纸箱为家，住得如此狼狈，想必也没钱买吃的，怎么却会肚存脂肪？”日本朋友告诉我：“这些流浪汉之所以胖，那是因为他们已然丧失了保持体型的意愿。他们虽然穷得没房子住，可是他们在吃东西上完全不用发愁，你知道这边的快餐店很多，它们打烊后会把当天没卖完的汉堡包什么的扔掉，这些流浪汉们每到那时候便会在后门等着，他们每天大嚼这些快餐店处理的垃圾食品，这些食品差不多全是高热量的，他们吃完了往往倒头便睡，哪儿能不发胖呢？所以，这些流浪汉差不多都有糖尿病！” 近日，英国政府发布了一张用数字模拟图片的图片，对一名叫做波比·泰勒的小女孩进行了数字模拟“增龄”成像，作为政府鼓励和倡导健康生活方式的“反面教程”。 现实生活中的波比·泰勒目前只有10岁，拥有良好的饮食习惯、经常运动并且保持良好的体重。可是。如果她不能保持健康的生活方式，当她50岁时将是怎样的情形呢？我们通过数字成像技术模拟出她50岁时的照片，就是这个可怕的样子啦！ 目前，伦敦是英国小学生肥胖现象最严重的城市，预计当他们上中学时，肥胖率将接近四分之一。按照目前的生活习惯现状来看，到2050年，在英国将有9/10的儿童会超重或患上肥胖症。 据外媒报道，印度一名6岁女孩苏曼(Suman Khatun)只有3英尺5英寸高(1.04米)，体重却达到惊人的91公斤，是同年龄女孩标准体重的五倍，相当于篮球巨星乔丹全盛时期的体重。苏曼居住在西孟加拉邦(West Bengal)。报道称，她每周的食量可以喂饱一个村子，被认为是世界上最胖的孩子之一。 近年来，中国肥胖人群的规模急速增长。根据世界卫生组织的数据，1982年，中国人口的7%被认定为超重；到了2006年，这一比例升至15%。 如今，每4个成年人中就有一个超重者。截止2010年的数据，中国目前肥胖人口达3.25亿人，且这个数字在未来20年还可能增加一倍。 根据2010年国民体质监测结果显示，2010年我国60岁至69岁老年人超重率和肥胖率分别为39．8％和13．0％，近半数处于超重或肥胖体重范围。同时，成年人超重、肥胖率分别为32．1％和9．9％。 据卫生部疾病预防控制局慢病处处长吴良有介绍：“代谢类疾病已经成为城市肥胖人群的健康杀手，与艾滋病、吸毒并列为当代三大社会问题