經絡養生秘訣.pptVIP

單擊此處編輯母版標題樣式 單擊此處編輯母版文本樣式 第二級 第三級 第四級 第五級 風池系列 提問感冒的治療方法 感冒的四大誤區︰ 足三裡系列 提問平素的養生方法 引出經絡養生的益處 舉例同學岳母骨折調養一事 腰痛的調養 二、 酒中點穴 內關︰ 在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 主治︰頭痛、噁心欲吐、上腹痛、呃逆、腹瀉、精神異常等。 外關︰前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。 主治︰清熱解表，通經活絡，開竅醒腦，脘腹脹痛，心腦血管病，偏頭痛，失眠等。 合谷︰手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。簡便取穴︰ 拇、食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇、食指合攏，在肌肉的最高處取穴。能夠鎮靜止痛，通經活絡。主治噁心欲嘔、偏正頭疼等 腿浴︰桂枝20g 生麻黃20g 豬苓15g 澤瀉15g 生 20g 白術15g 三、 醒酒點穴和腿浴方︰ 點穴︰ 百會、天柱、風池 足三裡、掐大腳趾腹、捏脊 百會︰在頭部，當前發際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處。 能夠醒腦開竅，升陽舉陷，通督定癇。 天柱︰在項部，大筋（斜方肌）外緣之後發際凹陷中，約當後發際正中旁開1.3寸。 主治︰頭痛、癲狂、宿醉、肩膀肌肉僵硬、酸痛、疼痛、麻痺等後遺症、憂郁症等。 風池︰在項部，當枕骨之下，與風 府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端 之間的凹陷處。 主治︰外感風熱、頭痛，眩暈， 頸項強痛 足三裡︰在小腿前外側，當犢鼻下3寸， 距脛骨前緣一橫指 主治︰虛勞諸証、嘔吐腹脹、神志疾患。 掐大腳趾腹︰ 捏脊︰兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾 部捏到枕項部，重複3-5遍。 主治︰胃腸功能紊亂、疲勞綜合症、免疫功能紊亂 桂枝︰發汗解肌，溫經通脈，助陽化氣，散寒止痛。 生麻黃︰ 發汗散寒，宣肺平喘，利水消腫。 豬苓︰利水消腫，滲濕 澤瀉︰利水滲濕；泄熱通淋。 生 ︰利尿，升陽舉陷，托毒生肌，健脾補中，益衛固表 白術︰健脾益氣，燥濕利水 太沖︰肝經的輸穴，原穴在足背側，當第1跖骨間隙的後方凹陷處。 主治︰脅痛、嘔逆、腹脹等肝胃病証 氣戶︰在胸博，當鎖骨中點下緣，距前正中線4寸。 主治︰氣喘，呃逆，胸脅支滿，胸痛等。 腹哀︰在上腹部，當臍中上3寸，距前正中線4寸。 主治︰ 消化不良，腹痛，便秘等。 通谷︰臍中上5寸，旁開0.5寸 能夠清降濁氣，健脾除濕 主治︰腹痛，腹脹，嘔吐等 肝俞 ︰肝的背俞穴。在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。 能夠疏肝利膽，理氣明目。 主治︰ 急慢性肝炎，偏頭痛，神經衰弱 膽囊炎，慢性胃炎， 章門︰脾的募穴，八會穴之臟會。在側腹部，當第十一肋游離端的下方。 主治︰腹痛，腹脹，腸鳴，泄瀉，嘔吐，神疲肢倦等 期門︰肝的募穴。在胸博，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。 能夠健脾疏肝，理氣活血。 主治︰胃腸神經官能症，腸炎，胃炎，膽囊炎，肝炎 仙靈脾︰補腎陽，強筋骨，祛風濕。 主治︰筋骨痿軟，風濕痺痛，麻木拘攣；更年期高血壓。 虎杖︰清熱解毒，利膽退黃，祛風利濕，散瘀定痛，止咳化痰。 主治︰關節痺痛，濕熱黃膽，跌撲損傷，癰腫瘡毒。 柴胡︰疏肝解郁，升舉陽氣，解表退熱。 主治︰肝郁氣滯，感冒發熱，胸肋脹痛等 合歡皮︰解郁安神，活血消腫。 主治︰心神不寧，憤怒憂郁，煩躁失眠 藤︰清熱平肝，熄風定驚。 主治︰小兒驚癇 ，大人血壓偏高，頭暈、目眩。 木瓜︰舒筋活絡，和胃化濕。 主治︰吐瀉轉筋，風濕痺症 腰痛的調養 （一）補肝腎，強筋骨 藥物︰續斷30克，牛膝30克， 劉寄奴30克，桑寄生30克， 生黃 30克。 穴位︰太溪、昆侖、足通谷、束骨。 續斷︰補肝腎；強筋骨；調血脈；續折傷； 主治腰背酸痛；肢節痿痺；跌撲創傷 牛膝︰補肝腎；強筋骨；活血通經；引火下行；主治︰腰膝酸痛；下肢痿軟； 劉寄奴︰散瘀止痛，療傷止血，破血通經。 桑寄生︰補肝腎，強筋骨，除風濕，通經絡，益血，安胎。《本經》︰主腰痛，小兒背強，癰腫，安胎，充肌膚，堅發、齒，長須眉。 生黃 ︰健脾補中，升陽舉陷，益衛固表，利尿，托毒生肌。 太溪︰在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。 【主治】耳聾耳鳴，視力減退，不寐，小便頻數，腰背痛，足跟痛等 昆侖︰在足部外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。 【主治】頭痛，腰痛，腳跟痛，坐骨神經痛等。 足通谷︰足外側，足小趾本節（第5跖趾關節）的前方，赤白肉際處。 【主治】頭痛項強，癲狂 束骨︰在足外側，足小趾本節（第5跖趾關節）的後