少儿游泳学习者畏惧心理的产生机理及消除对策.pdfVIP

少儿游泳学习者畏惧心理的产生机理 及消除对策 西华师范大学体育学院 郑假真 1 引言 3 少儿游泳畏惧心理的常见表现 游泳是一项极具健身价值的体育运动， 经过对 37名少儿学员的口头调查，其中 深受广大少年儿童及家长的喜爱。学会游泳 21名学生初次下水时有不适应感，觉得害 不但可以提高人体心肺功能，而且可以培养 怕，只敢呆在泳池周边，还有2名学生不敢 学生的耐力、意志力 以及 团结协作的精神， 下水，只因受不了低水温。有畏惧感的学生 对少儿的身心健康发展起到积极促进作用。 一 般有 以下几种心理表现 。 寒暑假短期少儿培训班很受学生和家长的青 3．1 怕下沉 睐，但由于受环境及学生本人性格 、身体素 由于人们长期在陆上行走和运动 ，下肢变 质、体育基础知识等多种因素的影响，学生 得粗壮结实，下肢的比重远远超过上肢的比 容易产生恐惧心理，这些恐惧心理会直接影 重，初学游泳的人一下水，就会产生强烈的直 响掌握游泳技能的效率。因而，在游泳教学 立行走欲望和动作，必定心理紧张，重心下 时，教师应针对学生的不同心理，运用教育 移，双脚本能地寻找水下支撑，身体会渐渐地 学、心理学等方法来帮助他们克服和消除畏 沉下去。少儿身高较矮 ，更容易重心不稳。 惧心理，短期 内学好游泳技术，提高游泳课 3．2 怕呛水 教学质量。 游泳是凭借 自己的肢体动作和水的相互 2 研究方法 作用的运动。初学者一般不熟悉水性，不习 2．1 研究对象 四川省遂宁市暑期少儿游泳 惯游泳时用嘴呼吸，更不会克服和利用水的 班学生 (7～l2岁) 浮力、阻力和压力使身体一直浮在水面或将 2．2 研究方法 头抬出水面。这时在水中肯定会失去平衡， (1)文献资料 调研查阅有关游泳学习 即使在浅水 中也会站不稳。导致心理紧张， 和教学现状和发展趋势等相关文献资料，间 呼吸困难，很容易呛水，严重时会呛得 口鼻 接证实畏惧心理在体育运动中普遍存在的事 出血、咳嗽、头昏，甚至溺水。 实，尤其在少儿游泳学习中更常见。 3．3 怕水下睁眼 (2)理论分析 运用体育生理学、心理 一 旦初学者沉入水中后，水对眼球的异 学及教育学的相关原理分析少儿游泳时引发 物作用和压强，使其本能地紧闭双眼，四肢 畏惧心理产生的主要因素。 盲 目挣扎，眼前一片漆黑，心跳增加，随时 (3)问卷调查法 对本案的37名少儿 可能溺水。 学习者进行 口头问卷调查，了解其在一定游 3．4 怕老师家长骂 泳环境中产生畏惧心理的机理，并有针对性 部分较 内向的学生担心 自己的糟糕表现 地提出教学改进措施 。 引起老师或家长的不满而被长者训骂，或被 9 同学耻笑，此类学生容易产生挫败感，降低 弱的身体素质是