第一节社会转型时期老年人心理调适.pptVIP

第三章 老年社会适应与心理护理 第一节 老年社会适应概述第二节 老年离退休问题与心理护理第三节 老年婚姻家庭问题与心理护理 第三节 老年婚姻家庭问题与心理护理 老年夫妻关系的适应问题 丧偶后的适应问题 再婚的适应问题 代际关系的适应问题 家庭空巢的适应问题 讲述一位你身边的或见到的、听到的、看到的有关老年人心理健康方面的案例，从中总结可供借鉴的地方 * 第一节 老年社会适应概述 第一，老年人已经从原来的工作岗位上退下来，即使仍然在工作，但从社会整体来看，是处于发挥余热的从属地位；第二，经济收入较以前减少，经济上可能还依赖于子女；第三，由过去的紧张工作转变为有大量的闲暇时间；第四，精力、体力不如以前，处于逐渐弱化的趋势；第五，由管教、抚养子女的义务中解脱出来，而逐渐进入需要子女帮助的阶段。 社会角色：指不同性别、年龄、身份和社会地位的一整套为社会所期望的社会行为模式，它反映个体在社会生活中和各种人际关系中所处的位置。 老年人的心理和行为都需要适应这种变化，才能顺利度过老年期 老年人社会适应理论 活动理论 适合自己的就是最好的 老年人与社会分离的两种形式：身体的、有形的、具体和、量化的分离；另一种是无形的、主动进行的、较为抽象的心理分离。 自由化理论 老年人社会适应中常见的心理问题 去势焦虑 消极人格变化 不健康的补偿 第二节 老年离退休问题与心理护理 离退休后老年人的心理变化阶段 离退体前准备阶段 欣然接受阶段 清醒阶段 稳定阶段 离退休后老年人的社会适应方式 老年人的五种性格类型 成熟型 安乐型 装甲型 易怒型 心安理得，能以积极的心态面对现实生活 安于现状，只求生活休闲自得 通过忙碌的工作来证明自己的价值 对周围不满，对死亡有强烈的恐惧 自我厌恶型 人生是失败的，对外界漠不关心 影响老年人离退休社会适应的因素 ★主观方面 离退休前后生活境遇反差过大 离退休前缺乏足够的心理准备 离退休后缺乏“个人支撑点” 适应能力差或个性缺陷 ★客观方面 社会支持的缺乏 离退休综合征 ， 指离退休之后由于工作环境和生活习惯的突变，所产生的各种心理不适应症状 离退休综合征的主要表现 心理方面：抑郁症状、焦虑症状 身体方面：躯体不适 离退休综合症的产生原因 离退休前的心理准备不足 行为方式的改变明显慢于环境的改变 离退休前应做好充分的心理准备 离退休后保持充实的生活 发挥原有特长，继续发挥余热，避免个人价位失落感； 培养健康的兴趣爱好； 重新认识的调整家庭成员关系，主动营造社会支持系统 改变认知方式，也就是换一种思维方式 拥抱现在，学会遗忘 学会幽默 放松心情，睡一个好觉 善待自己，善待他人 离退休后老年人的心理调适 老年夫妻关系的适应问题 ， 老年夫妻出现冲突的原因 因子女的事情而发生冲突 老年夫妻间兴趣、爱好不同 老年性格的变化 因为生理需要的差异而导致冲突 ★ 坚持互相尊重的原则 ★ 坚持互相谅解的原则 ★ 坚持感情不断培养的原则 ★ 坚持克服自身缺点的原则 ★ 坚持参加集体活动的原则 ★坚持自我批评的原则 解决老年夫妻冲突的基本原则和注意事项 ， 丧偶后的心理变化阶段： 1、震惊、麻木； 2、思念和痛心疾首 3、愤怒、戒备心增强 4、混乱无绪 丧偶后的适应问题 丧偶后的心理调适： 1、培养自慰心理 2、避免自责心理 3、避免睹物思人 4、追求积极的生活方式 5、建立新的依恋关系 6、自理生活 ， 再婚的适应问题 ★老年人再婚常有的消极心理 1、自我贬值的心理 2、心理重演 3、心理对比 4、怀旧心理 ★老年人自己对待再婚应持的态度： 1、应慎重对待，切不可草率从事； 2、消除顾虑，走自己的路； 顾虑之一是觉得自己年过半百，再找一个老伴怕有人笑话； 顾虑之二是害怕子女反对 ， 老年人再婚后应注意双方感情的培养 A：应迅速使对方摆脱前夫或前妻的影子。 B：应注意不要触动各自心理上的敏感点。 ， 代际关系的适应问题 代际关系不和的原因： 1、代际差异 2、沟通态度的方式不妥 代际关系的调适原则： 1、上一代向下一代让步 2、下一代要了解、理解上一代 3、权益共享，义务共担 ， 代际关系的具体调适方法 父母方面： 1、把子女看作是有能力的个体，信任子女，不要把子女硬性铸造成自己喜欢的样子，而给他们适当的选择自由； 2、要进入子女的内心世界，主动关心子女的各种活动和他们的朋友； 3、让子女清楚地了解父母的想法； 4、父母