【最新】七类特殊宝宝的喂养方法【原创精品】---厌食.pdfVIP

七类特殊宝宝的喂养方法 （高培奶粉：/ ） 针对都市宝宝常见的一些问题，例如：噪音、污染、营养过剩、易感冒等，我们搜集整理了 相关营养知识，呈现给细心的妈妈们。 胖宝宝 1.多选富含维生素的食品 如维生素 A 、维生素B6 、维生素B12 、尼克酸等。最新研究 表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要 作用，一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩，形成肥胖。 2.补足钙元素 多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物。胖孩子由于体重超标， 体液增多，对钙的需求量增大，若不补足，会较一般孩子更容易患上佝偻病。 3.足量饮水 这不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需，也是维持正常体重的一个条件，因 为体内过多的脂肪需在水的参与下，才能代解为热量而散失。 瘦宝宝 瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象，中医称为疳积，是因为脾胃功能虚 弱所致。因此，膳食宜多安排补脾胃、助消化的食物，如山药、扁豆、莲子、茯苓等，并多 用以水为传热介质的烹饪方法，如汤、羹、糕等，少用煎、烤等以油为介质的烹调方式。注 意食有节制，防止过饱伤及脾胃，使小儿始终保持旺盛的食欲。 反复感冒的宝宝