自我的困惑与忘我.pdfVIP

U 卸 恤 口憎啪 I I T 7 r — l正 ， l_ 、 L ¨ 的圃 ， 我 从某种意义上说，一个人的自我是他 自己的 影子。它从别人对 自己的态度中归纳而来，从外 界对 自己的褒贬中投影而来，从 自己跟别人比较 文 ／杨 生 中显露出来。影子虽然不是 自己，但只要活着一天， 影子就永远跟着 自己。不过，你要认清它，它毕 竟不是你，千万不要因为阳光下有 自己鲜明的影 子而 自鸣得意，同时也不必因为看不到 自己的影 怒，情绪暴躁，不 自觉的紧张，睡眠不好和头痛 子而难过。当你看出这一点时，便容易摆脱 自我 等等。当然，忙碌也成为高血压和心脏病的主要 的困惑，看到真正的自己。 祸首。我们在这些时代病的折磨下，已有许多人 庄子 曾讲了一个讨厌 自己影子的人的故事。 面临着适应上的困难，并为身体带来病痛。 他说 ：“有一个人，他讨厌 自己的影子。当他走路 忙碌 已使人生活刻板化，许多人简直不知道 的时候，看见影子紧跟在后便越走越快。但是他 如何打发空闲的时间，于是只有透过吃喝来消遣 走得越快，影子追得越紧，他便发足狂奔，最后 自己。无论是大都市，还是小城镇，而今都是餐 … … 竟累死了。”世上不明大道的人，他的行为就 馆林立，每当华灯初上，大小馆子高朋满座，挥 像这个讨厌影子的人一样，其实要摆脱影子很简 金如土的吃喝，醉饮时的吆喝，灯红酒绿中的梦魇， 单，只要在树荫下休息，影子就没了。世上人多 那是真正的畅快呢?还是心灵空虚的投射反应? 在狂奔而不肯休息，这是为什么昵? 追逐 自我，背离 自己的生活态度，使现代人 现代人追逐成功，因自我而累，就像这个讨 的思想和意识受到严重的扭 曲。大家把赶流行错 厌 自己影子的人。因为我们每天都在强求，每天 当是生活的本身，于是生活失去实在性，只落得 在膨胀 自己的欲望，以致产生了贪婪的情结。心 在虚幻中漂泊。结果，欲望脱离了生活的需要， 理上产生一种永远填不饱的饥荒感受，使 自己成 不断提高欲求水准。欲求愈多，匮乏愈甚，相对 为富有时代的 “饥民”，对地位的饥饿，对财富的 地也就愈穷困了。穷困的感受就是痛苦，绝对不 渴望，对虚伪 自尊的坚持，对享乐无尽欲求。由 会是快乐。佛教经典中把精神生活分成十个范畴， 于我们穷困的是 自己的心，所以现代人的生活有 其中地狱、畜生和饿鬼称为三涂苦。从心理学观 一 种共同的特征，就是彻底的不快乐。