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农村中小学教师心理健康问题及对策 自开展《中小学教师远程非学历培训暨中小学教师心理 问题及其对策开发》以来，中小学生的心理健康问题日益受 到关注，但是在实际教学中发现偏远农村中小学教师的心理 健康问题却鲜无人问津。教师的职业特点决定了教师必须具 备比常人更健康的心理和人格，然而当前农村教师中却存在 种种心理问题，亟待我们加以研究和探索。 一、要充分认识农村教师心理健康的重要性 心理健康是一个人生活、学习和工作的基础，是人全面 健康发展的重要因素，也是教师综合素质的重要组成部分， 是教师整体素质和教育教学质量提高的基础与保障。一方面 心理健康是教师良好身体素质必要条件，它可以促进生理健 康；另一方面，教师的心理健康与其工作积极性、创造性的 发挥密切相关，积极、健康的心理状态能促进教师潜能的发 挥，取得令人满意的效果；再一方面，教师心理健康还直接 关系到教师是否拥有健康幸福的人生；此外，教师是学生心 理健康教育的实施者，只有心理健康的教师，才能培养出心 理健康的学生，只有心理积极、健康的教师，才能创造出和 谐、温馨的学习氛围，使学生心情愉快，从而提高学习的效 率。 二、农村中小学教师心理健康问题及原因分析 心理健康问题，就是指教师由于职业活动和各种其他因 素造成的有损教师心理健康的问题。查阅众多资料表明，目 前农村中小学教师心理状况不容乐观，其问题主要表现在： 1、工作时间长、工作量大、身心疲惫； 2、社会责任重、精神压力大； 3、人际交往圈子小，人际关系紧张； 4、焦虑心理严重，常有犹豫感； 5、强迫性人格异常等。 如此种种，造成教师身心疲惫，相当一部分教师存在抑 郁症、神经质等疾病或更多的教师处于亚健康状态中，教师 健康不容乐观。 查阅网络和相关资料表明，造成教师心理健康问题的原 因是复杂多样的，主要有： 1、事事追求完善、自尊清高； 2、对教育功能的过分宣传，增加了教师的压力； 3、职业性质和社会舆论，使教师人格异常； 4、“唯成绩第一”的考核机制，更加重了教师身心疲惫； 5、农村教师的“高投入、低回报”造成教师心理的不平 衡。 6、农村教育的管理混乱，教师活动减少，人际交往圈子 狭窄，使教师过于单一的生活，在看到公务员及其他队伍的 圈子，产生不平等的观念，造成心理不平衡。 7、教师保姆型的观念急需转变，造成部分教师成为“职 业保姆”，使其产生心理畸形。 8、部分农村学校缺编现象严重，教师但附着过多的课程。 三、促进农村教师心理健康的对策 促进教师心理健康是一项系统工程，需要全社会和教师 的共同努力。 1、全社会为教师“减压” 政府和主管部门在制定政策时要考虑教师的心理承受能 力，体现人文关怀，尽可能为他们提供宽松、愉快的工作环 境和心理氛围。社会各界都要关心、理解教师，以常人的心 态要求教师，不求全责备，要在感情上给予关怀、心理上给 予支持。要加大对教育的投入，在切实保证教师工资按时足 额发放的同时，要努力改善学校的办学条件，增加设备投入， 适当增加教师的福利待遇，切实解决农村教师的医疗保险、 养老保险问题，为教师解除后顾之忧。 2、相关部门对保证教师心理健康责无旁贷 教育主管部门要改革教师的考核评价机制，全面合理的 评价教师，减少教师对升学的压力、对考试成绩的焦虑，尽 量避免教师超时间、超负荷的劳动；建立教师交流制度，切 实解决边远地区教师编制紧张问题，缓解边远地区教师的工 作压力。 学校应加强心理健康知识的宣传，加强对心理健康教育 的探讨和研究，培养教师心理健康教育能力，使其在教育学 生过程中调适自己。在条件允许的情况下，学校应尽量为教 师多安排一些文体、娱乐活动，使教师工作之余放松心情。 3、明确心理健康标准 心理健康标准是评价人们心理健康水平的标尺。明确心 理健康标准有利于教师有意识的调适自己，从而提高学习、 工作和生活质量。 4、教师要努力提高心理的自我调控能力 “他助不如自强”，教师中经常的、大量的心理问题应主 要靠自我调适来完成。 ① 认清形势，调整心态，面对现实 “快乐是一天，不快乐也是一天，何不快快乐乐过一 天？”。正确面对现实中的一切不如意，主动迎接挑战，树 立正确的人生观、价值观和世界观，积极进取，乐观向上。 ② 坦