高校教师心理压力归因及其化解.pdfVIP

2010年第 1期 沈阳师范大学学报l社会科学版 ) 第 34卷 (总第 157期) JournalofShenyangNormalUniversity(SocialScienceEdition) 【心理学研究】 高校教师心理压力归因及其化解 曹日 辉／r (沈阳航空工业学院 动力学院，辽宁沈阳 110136) [摘 要】高校教师是高等教育的关键所在，高校教师的人格和心理健康状况直接或间接地影响着学生的心理与 行为，对于教师个人工作的成败也有极其重要的作用。高校管理工作者和广大教师近年来正在认真、系统、深入地思 考和研究心理健康与压力问题 ，已经取得了一定的成果。为进一步缓解教师心理压力，还需要社会、学校和教师多方 协作，采取积极有效的办法，从根本上化解教师心理压力问题。 [关键词】高校教师；心理压力；化解 【中图分类号]G443 [文献标识码】A [文章编号】1674—5450(2010)Ol一0143—03 随着科技的进步，知识的不断更新 ，社会对教师角 (二)高校教师的工作现状带来的压力 色的要求不再是单纯的 “传道 、授业 、解惑”，而是对教 高校教师在工作上的压力主要表现有：一是科研 师的工作提出了更高的要求。由于信息源急剧增多， 任务太难，一些正高职称教师因科研任务多而感到压 学生视野开阔，思维活跃 ，知识面广，教师以有限的知 力大，其他教师没有科研项 目感到压力更大，中级职称 识或权威的地位很难从事课堂教学和开展科研工作。 教师最大压力是发表论文，初级职称教师为申请不到 加之，社会对教师的期望和生活带来的压力，教师的身 科研课题感到烦恼lll。二是教学任务太重 ，现在大学教 体和心理都不同程度地受到这种压力的影响。 师的工作量 比五年前增加了几倍，尤其是基础课和公 ．一 o 一 、 高校教师心理压力的表现 共课老师课时过多，有的老师周学时达到 30节以上， (一)高校教师心理上存在焦虑和抑郁症状 副高职称教师的教学任务最重。三是学历学位要求越 焦虑是个体对 当前或预计到对 自尊心有潜在威 来越高，特别是年龄在 35岁以上的教师由于各种原因 胁的任何情境所具有的一种类似于担忧的反应倾 向。 在学历学位上与时代发展要求越来越不相适应 ，使得 一 般情况下，人们在面对困难或有危险的任务，预感将 这部分教师要把很多时间用在学习上，大量时间花在 要发生不利的情况或危险发生时，产生焦虑，这种焦虑 学习上又耽误了其他工作，明显存在力不从心的感觉 ， 通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。只有当 心理压力较大。 焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦 (三)教师生活上存在多种压力 虑症状，这会起到相反的作用——妨碍人应付 、处理面 教师这个职业虽然同过去相比较 ，在工资和待遇 前的危机，甚至妨碍正常生活。教师对教学能力和知 上有了一定程度的提高 ，但并没有真正成为令人羡慕 识水平的自我评估 ，常常使 自己感受到对 自尊心的威 的职业。高等学校教师与政府机关工作人员以及企业 胁而产生焦虑。教师在教学和科研过程中，忧心忡忡 ， 中层以上管理人员相比较 ，收人水平相距甚远，给教师 害怕教学失误 ，科研上不了层次 ，缺乏教学激情 ，导致 心理带来了极大的不平衡。尽管教师的角色和教师的 焦虑过度，表现出忧愁、烦恼、内疚 、抑郁、不安等不适 劳动具有特殊性 ，但是教师本人仍然有着和其他人一 当的反应。 样的生活要求 ，由于现金收入和隐性收入等多种因素 收【稿 日期]2009—08—22 [作者简介】曹辉(1978一)，