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心旷神怡的户外运动 2011-2012专业技术学习作业---学科课件 户外运动的我喜爱! 登高望远,使人心情愉悦. 野外远足,可以使人放松,让心飞翔! 热爱大自然,享受大自然 青山绿水,阳光沙滩,让人心醉! 登山快乐,健康开心! 户外运动的要求 参与者的要求 要有足够强壮的体能. 要具备必须的户外运动常识 要有自我保护的安全意识 要有严明的组织纪律 要有团结互助的团队精神 要有强有力的森林防火意识 要有强有力的环境保护意识 出发前的准备工作 进行野外运动的步骤 提前一周通知学生,让学生做好登山的准备工作 出发当天,做好分组,指定组长,进行编队. 公布登山路线,了解登山地点和目的地. 讲解线路中的重点,难度及克服方法 适时把有关登山知识传授给学生 在途中做好物质补充 表扬学生做的好的地方 进行环保,消防,团结互助的教育 克服运动中的极点,用队歌来鼓励学生奋勇向前向前! 享受大自然,享受阳光,快乐与放松. 提高学生的独立能力 我们这次活动将要看到的景点 景点一:定海神针 教给学生户外运动的求救方法 进行野外运动难免会遇到一些困难,有时候还可能会大难临头,在这样的危急时刻,学生应该做些什么呢? 冷静,想办法活下去.而且永远都不能放弃. 不放过任何机会求救.求救的方法有:尖叫、低声喊叫、吹号、吹口哨、摇铃、敲打石头、做记号、晚上时，点营火、打手电筒、白天可以放风筝、摇旗帜、点烟火、 被困时，要节省能量，燃料、和食物、把有用的物品放在随手可以取的位置。 * * 对场地和器材的要求 运动场地必须是无危险的 必须配备相应的救护器械 上山时,不能进入无人区, 下水时,必须保证水质的安全,. 要思想上有一个户外运动的打算 做好身体上的准备:加强体育锻炼 做好相关知识的准备.#15. 教给学生户外运动的求救方法 做好物质上的准备#7. 户外运动的必备物质 户外运动的必备物质 登山所要必备的物质 足够的食物\饮料 登山刀\登山绳 止血\消毒药品 通讯工具 我们将要到达的最高点 我们要经过的最险要的地方 山高人为峰 我们将要看到的美丽山水 我们将要看到的大瀑布