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班级:********* 姓名:守望者 学号:0000000000
学校:新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市第八中学 班级:初中一年级 人数 :40 课时:50分钟 授课教师:藻小鹿
教材 软排正面双手垫球 教
学
目
标 认知目标:激发学生与培养学生参加排球运动的兴趣与爱好。
技能目标:使学生较好地学习和掌握排球正面双手垫球的基本动作要领。提高学生触球瞬间的预判能力;发展灵敏、协调等基本素质。
情感目标:培养学生的果断品质、自尊心和自信心,以及合作精神,提高社会适应能力。 课
序 教学内容 组织教法与要求 时间
准
备
部
分 一、课堂常规
1.体育委员集合整队,报告出勤情况
2.师生问好
3.教师宣布本课内容、学习目标
4.安排见习生
二、游戏:抛球报号
方法:分为5个小组,由小组长组织进行游戏,一组员抛球,同时进行喊号,被叫号者接球,其他组员站立不动,接球者把球抛向空中,被砸中者抛球,依此类推。
评价:接住球的同学到老师处领小奖品(即时贴),未接住球以及被砸中着到小组长处领小奖品(即时贴)。
三、复习准备姿势和脚步移动
复习内容
1.交叉步
2.并步
四、自编徒手操
五、背靠背传球
组织:
要求:站队快、静、齐
组织:
如图,各个小组围成圆形,持球学生抛球叫号,被叫同学接球,其他同学分散躲避球。
教法:教师讲解游戏方法和要求,学生在小组长带领下进行游戏。
要求:注意力集中、反应迅速
组织:内圈20人,外圈相对20人。
教法:1、在教师哨音、手势和口令指挥下,学生做前后移动以及左右交叉步和并步的练习。
2、学生两人一组面对面,做彼此相反方向的脚步移动练习,教师巡回指导。
要求:重心要低、注意力集中、反应要快。
组织:同上
教法:听哨音在老师带领下做徒手操。
要求:动作舒展、有力
组织:外圈与内圈同学,两人一组,背靠背。
教法:教师示范,学生两人一组做背靠背的上下左右传球练习。
要求:动作要快,配合要好。
9
分
钟
基
本
部
分 学习正面双手垫球
动作要领:由准备姿势开始,面对来球方向,先上步双臂夹肘,正对来球,击球部位手腕十公分处,提起来蹬地。
概括要点:插、夹、提、蹬
重点:移动时重心要保持一条直线,避免起伏
难点:击球部位要准确,要旋肘露出击打部位(为小奖品处),击球要有力度,击球手型要正确。
游戏:拉网捕鱼
方法:两人手牵手做渔网,球挂在两人正中间,然后去攻击别人的球,同时保护好自己的球不被别人攻击,如被攻击则和攻击者拉手成渔网,再去捕获其他的鱼。
规则:捕获后不准再挣脱,范围大圈以内。
组织:同上
教法:1、教师示范、讲解,强调动作要点。
2、学生练习
(1)2人一组,做原地正面双手垫球。
(2)外圈原地持球,内圈同学跨步移动做正面双手垫球。击球5次换方向。
(3) 外圈同学持球跑步移动,内圈同学跨步移动做正面双手垫球,内外圈同时同方向轮转。击球5次换方向。方向先左后右。
(4)4人一组,做交叉步、上步、垫、准备姿势的动作练习。每人连续做两次交换。
(5)2人一组做相距一大步、二大步和三大步的抛垫练习。每人垫十次后交换练习。
(6)去掉网兜,进行同上练习。
(7)4人一组,进行两人抛球,两人交叉步移动上步垫球练习。击球同学一前一后相错移动。把握好击球时机。
3、教师巡回指导纠错。
要求:
1.体会击球动作要点、动作准确。
2.抛球同学与击球同学注意调整距离,抛球同学要柔和,第一步抛球距离近要直上直下,随着距离变远抛球要有弧度,相互配合好。
组织:在大圈范围跑动
教法:1、教师讲解游戏方法和要求
2、学生在教师带领下一起做游戏
要求:遵守规则
31
分
钟 结
束
部
分 放松活动
1.滚球放松
2.按摩放松
课堂总结
师生再见
归还器材 组织:
滚球:两人一组,手拉手,一上一下,让排球在两人手臂上滚动。
按摩放松:两人一组,一人持球,用适度力量击打另一同学身体各部位放松。
教法:教师示范、语言暗示,学生做滚球和按摩放松练习。
要求:心静体松
对本节课练习做出总结,肯定学生学习成果,鼓励学生,布置下节课内容
5
分
钟 场地器材 篮球场1块
软排20个
塑料小球网20只
即时贴2张 练习密度预计:
平均心率预计:
课后小结
利用手臂上的小贴画来控制击球位置。
将球装在小球网中,提高了课的练习密度,还有效地提高了练习的时效性。
由于本节课内容属于新学内容,所以同学们动作掌握不熟练,课余时间应适当复习并查找学习下节课有关内容资料。
3
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