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趣 味 接 力 跑 教 案
实习学校:青山区任家路中学 授课时间:2010-11-12 授课老师:杨竹
授课年级:七年级4班 指导教师:李涛
教学内容 趣味接力跑 教学目标 发展学生速度、协调、灵敏等素质
培养学生积极向上,团结互助,拼搏进取的团队精神 教学要求 在锻炼过程中,能主动交流,配合默契。 部分 时间 教 学 内 容 组 织 与 教 法
准
备
部
分
8
分
钟 一、课堂常规:(如图一)
在指定的地点集合整队,调整队伍,检查出勤;
师生问好,宣布本节课的教学内容、目标和要求;
安排见习生,检查服装。
二、热身活动:
慢跑:绕操场慢跑2圈。
徒手操(4*8拍)
头部运动
扩胸运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
踝腕关节运动 * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * ▲
图(一)
要求:1、建立良好的教学秩序,和谐的教学气氛。
集合迅速,精神饱满。
徒手操要求:注意力集中,精神饱满,动作有力、规范,听从教师的口令节奏。
* * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * ▲
教学方法:1、教师讲解示范,口令
2、观察学生学做能力
基
本
部
分 三、趣味接力跑:
教学方法:
1、教师讲解游戏规则与要求;
2、教师讲解示范,带领学生积极参与游戏;
3、男女混合组队,男女比例相同,每组人数也相同;
4、学生熟悉器材五分钟;
5、开始游戏;
6、教师点评。
教学重点:
锻炼学生速度、协调、灵敏等素质,让学生在接力中体验团结互助的乐趣。
方法:
将学生平均分成四组,分别站在规定的跑道上,从50米起点处开始听口令起跑,并分别完成设置的相关障碍(呼啦圈转3下→仰卧起坐3个→跳绳10个),最后绕过标志物跑到起点与下一名同学击掌接力,一次进行,直到最后一名同学完成以上任务,冲到起点,比赛结束。
规则:
1、比赛过程中,每项障碍都要完场规定的数目。
2、若该队最后一名队员最先冲过起点,即为胜队。
3、比赛过程中,应注意正确的运动方法, 部分 时间 教 学 内 容 组 织 与 教 法
基
本
部
分
27
分
钟 教学要求:
1、遵守比赛规则;
2、注意安全的运动方法
3、通过练习能提高学生一定的素质能力。
教学评价:
对于学生的积极表现给予肯定与鼓励;
对于学生接力比赛中所表现出来的问题予以纠正。
四、课课练:
立卧撑:10个一组,做两组。 避免受伤。
* * * *
* * * *
* * * *
* * * * * * * *
* * * * ** * *
*
* * * * * * * *
* * * * * * * *
结
束
部
分
5
分
钟
五、放松与讲评:
教法:1、集合整队,口令;
2、教师总结讲评,学生参与。
学法建议:1、按老师口令集合站队;
2、认真听老师总结讲评,积极思考。
下课,师生再见! * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 器
材 呼啦圈四个、体操垫四个、跳绳四根、标志筒桶四个 预 计
练 习 密 度 38%——40%
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