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排球传球教案.doc
排球 (传球) 教案
教学班级:初中 教学时间:+++ 教学项目:排球
教学内容:排球传球 游戏(抛球叫号)
教学目标:1、技能目标:使同学基本掌握排球的传球技术2、认知目标:使学生初步了解排球的传球方法及其动作要点3、情感目标:培养学生积极拼搏、自信以及同学间相互协作合作精神
课的
部分
教学内容
时间
组织教法 准备
部分
基本
部分
课堂常规:
体委集合整队报告出勤人数
师生问好
检查服装、安排见习生
介绍本节课的主要内容
二、准备活动:
1、慢跑
2、徒手操
(1)头部
(2)振臂
(3)扩胸
(4)体转
(5)体侧
(6)腰绕环
(7)弓步压腿
(8)侧压腿
(9)手腕脚腕
3、游戏
抛球叫号
方法
围成一圈成逆时针跑动
中间同学喊号,同时上抛排球
,被叫到的同学迅速跑向圆圈准备接下落的球。
接住球游戏继续,若没有接住球自己选择一种惩罚方式
简单介绍排球的传球
(一)传球的动作要点
准备站位:
身体正对来球方向,目视来球
两腿分开与肩同宽或略宽与肩
两脚平行站立或前后站立
两膝委屈,重心落在脚前掌,后脚跟着地但不作为用力支撑
两手臂自然上举五指自然分开成半球状,拇指相对成一字型,两虎口相对。放在离额头大约一球的位置。
传球用力:
当球接近额头时,用拇指指根、食指、中指触球的中下部。
蹬腿,将身体向正前上方推送,顺势推手臂,发力顺序由下到上
传球结束后腿蹬直,手臂伸直,脚后跟基本离开地面。
(二)练习
1.徒手原地模仿练习
2.原地持球练习球练习
3.对墙传球练习
4.面对面传球
5.隔网对传
组织方法
△
要求:快、静齐
二、组织
△
(组织)
要求
速度匀速
安静
不准打闹
2动作到位(教师中间喊口号跟学生一起做) △
(组织)
3游戏(要求)
逆时针跑动
游戏中注意安全
3.3分钟
一、简单介绍排球的基本内容,如传垫扣发等,引出本节课的内容传球,传球的作用
二、组织及其练习的要求
教师示范:多方位师范
△
完整技术示范
分解示范
分解技术讲解师范
练习:
学生原地徒手模仿练习5-8次
▽
要求:手型跟基本姿势要正确
学生原地持球练习5-8次
△
要求:保持手型,协调用力
学生对墙传球练习两人一组(一人做另外一人观察,纠正其错误)5次一组,两组
---------------------------墙
△
要求:1手型,协调用力
2后排同学认真观察
学生面对面传球练习 10次一组,3组
| | | | | | △
隔网对传
↖
↑
↑
↗
球网-----------------------△
↙
↓
↓
↘
要求:
练习时不要打闹
不懂的地方及时询问老师
易犯错误:
击球的手型不对
纠正方法:教授正确的传球手型,先徒手进行练习,再持球练习,教师时刻提醒注意手型。
上下肢用力不协调
纠正方法:教师做示范,明确传球瞬间发力的顺序是由下到上。学生徒手或持球反复进行练习。
课的
部分
教学内容
时间
组织教学
结束
部分
集合整队
指出本节课的优点与不足
复习本节课内容
介绍下节课内容、布置课下作业
师生再见归还器材
△
要求:集合快、静、齐
本课
小结
器材:排球15个,排球场地、粉笔等
指导教师:
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