老年心理健康十标准.pdfVIP

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Modern science 心理健康 XIN LI JIAN KANG 要根据自己的经济能力、家庭 条件及相应的社会环境来制定生活 目标。生活目标的制定既要符合实 际,还要留有余地,不要超出自己 及家庭经济能力的范围。道家的创 始人老子曰:“乐莫大于无忧,富莫 大于知足。” 四、与外界环境保持 接触 这样一方面可以丰富自己的精 神生活,另一方面可以及时调整自 己的行为,以便更好地适应环境。 准 标 十 康 健 理 心 年 老 与外界环境保持接触包括三个方 面,即与自然、社会和人的接触。老 良好的心理素质有益于增强体 年人退休在家,有着过多的空闲时 质,提高抗病能力。老年人怎样的 间,常常产生抑郁或焦虑情绪。如 心理状态才算是健康呢?有关学者 今的老年活动中心、老年文化活动 制定了10条心理健康的标准。

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