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姓 名 李嘉良 专 业 班 级 10药学班 论 文 名 称 肾保健的现状分析 指 导 教 师 刘西京 毕业设计（论文）任务书 专业（班）： 10药学二 姓名： 李嘉良 ( 课题名称、主要内容和基本要求 课题名称：肾保健的现状分析 主要内容： 1、叙述引起肾虚的概念 2、综述肾虚的类型 3、补肾的误区 基本要求： 1．通过实习，熟悉肾虚的概念 2．结合近年的常见肾虚的原因，写出综述性论文 3．掌握科研论文的撰写方法； ( 进度安排 周次 工作内容 执行情况 1-3 查阅资料、泛读、选定论文题目提交开题报告 完成 4-6 确定论文大纲 完成 7-12 通过实习熟悉肾虚概念 完成 13-14 论文初稿，检查与定稿 完成 15 提交论文 完成 16 毕业答辩 完成 ( 指导教师评语 指导教师签名： ( 评阅教师评语 评阅教师签名： ( 毕业设计（论文）成绩 答辩委员会主任签名： 目录 肾保健的现状分析 1 摘要 1 前言 1 一、肾虚的概念 1 二、 肾虚分类 2 三、易引起肾虚的原因 5 四、常见的补肾误区 6 五、引起误区的原因 7 六、 正确的补肾方法 8 七、肾保健现状建议 8 总结 9 参考文献 9 致谢 10 肾保健的现状分析 10药学：李嘉良 指导老师：刘西京 摘要 随着生活的丰富，患有肾虚的人群逐渐增加，越来越多的人参与到补肾的行列中，许多人对于肾虚并不了解，错误的补肾方法对人影响极大，本文针对肾虚的概念、肾虚的分类、易引起肾虚的原因、常见的补肾误区、引起误区的原因进行分析比较，得出正确的补肾方法，结论：补肾需谨慎，应咨询相关医生辩证后开方治疗。 关键字：肾虚；补肾；误区 前言 近年来，随着科技发展人们的生活日渐丰富，饮食和生活习惯都发生了重大变化，不规律的作息和饮食等导致出现肾虚的人群日渐增加。肾虚对人们的日常生活影响极大，越来越多的人开始加入补肾的行列，根据我在二天堂药房实习过程中所了解的信息，大部分人对补肾是一知半解，更多的是道听途说，很多人都在通过各种药物肾， 中医认为肾位于腰部，脊柱之两侧，左右各一。肾的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。由于肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本，故中医相对于脾胃为后天之本而称为肾为“先天之本”肾虚的症状在脑力方面表现为：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降；记忆力减退。 肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 肾虚的症状在意志方面表现为：没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。 肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳痿或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。女子子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性欲降低，不孕等。 肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏在临床上经常遇到，究竟是肾阴虚还是肾阳虚肾阴虚、肾阳虚也好，如果匮乏到一定程度了，就是阴损阳，阳损阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。 分类肾气不固 病机概要：劳损过度，久病失养，以致肾气亏损，失其封藏固摄之职。 主要脉证：面色惨白，腰膝酸软，听力减退，小便频数而清，或尿后余沥不