四周身体训练对专业射箭运动员功能动作测试FMS得分影响研究.pdfVIP

家访谈等研究方法。 结果：竞技健美操与人体三维动画可 现直观和微观两个层面的契合；三维动画可 以虚拟竞技健美操比赛中的过程和环境等有利于运动员难新复杂动作的学习，有利于难 度动作的创新，有利于加快建立表象以及进行技术诊断和虚拟大型赛事的比赛环境。 结论：与传统的教学技术手段相比，计算机中的三维动画具有清晰的三维特 ，能 够更好地展现运动员的每一个技术动作，也能够以更加直观的方式呈现运动员在三维空 间的位置及运动轨迹，即在表现内容主题上，具有概念清晰、直观性强、视觉效果真 等特点。综合来看具有其它媒体所无法比拟的优越 。 四周身体训练对专业射箭运动员功能 动作测 FMS 得分影响的研究 孙莉莉 上海体育科学研究所 上海 200030 研究目的：是通过对上海专业射箭队10 名运动员 （平均年龄21.2±1.55，平均专 项年龄7.2±1.48）在冬训期间进行身体训练干预，以观察是否会影响FMS 测 得分。 在冬训期间一个月 后分别对 10 名运动员进行了为期4 周的训练计划干预，以检测训 练计划是否对FMS 得分有影响，并检测运动员的伤病是否通过干预而减少。 研究方法：在冬训期间 一个月对其进行身体训练干预。运用“Functional Movement Screen”功能动作测 （简称FMS 测 ）专用套件，分别在冬训期间进行 测和后测， 每次测 没有准备与热身，所有测 均有一人测 完成，测 时间、环境和器材相同。 本研究没有设置对照组。“Functional Movement Screen”功能动作测 包含了7 个测 试动作，包括深蹲、上踏步、分腿蹲、肩部灵活 、主动举腿、脊柱稳定俯卧撑和体旋 稳定 。第一次FMS 测 后，根据运动员FMS 测 结果，针对 的设计了两套训练计 划，分别都包含了：软组织放松 （棒球）、动作练习（纠正练习、激活练习、伸展练习）、 循环力量练习、强化练习。训练安排每周两次，分别在周二执行训练计划一和周四执行 183 训练计划二，每次训练课1 小时，每次训练课的内容和过程雷同。在训练干预四周后进 行再次进行FMS 测 。 研究结果：本研究通过一定的训练计划可以明显的提高运动员FMS 总分。通过4 周 的身体训练，FMS 测试中深蹲、上踏步、分腿蹲、肩部灵活 、主动举腿、脊柱稳定俯 卧撑、体旋稳定 均得到提高，变化率分别为46%、15%、-10%、9%、0、36%，总分提高 17%，具有显著性差异 （P＜0.05）。另一方面比FMS 分数提高更有意义的一方面是，冬 训期间的训练计划可以明显提高运动员伤病线的通过率，在后测中发现有更多运动员通 过了伤病线。在 测中只有30%通过伤病线，即分数＞14 分，在后测中比例提高到80%。 这对于队医来说可能比较有意义，更多的运动员通过了伤病线，以此可以减少运动员的 受伤几率。 研究结论：通过针对FMS 测 结果而制定的针对性训练计划可以明显的提高运动员 FMS 总分，并可以明显提高运动员伤病线的通过率。 新规则对蹦床比赛成绩特征的影响 ——以第30 届奥运会女子蹦床比赛为例 徐毅成, 杜少武, 胡 凯, 陆晓炜 江西师范大学体育学院 江西南昌330022 研究目的：通过对 2012 年伦敦奥运会蹦床女子运动员比赛的成绩特征研究，探讨 蹦床新规则 施后带来的成绩影响及战略重点改变，进一步明晰我国运动员在技术环节 的优势和不足，为巩固和提高我国运动员的竞技实力提供理论参考。 研究方法：文献资料法，根据研究目的和内容，在查阅相关文献资料的基础上，重 点对参加第 30 届伦敦奥运会女子蹦床项目运动员比赛成绩等相关信息进行了收集与整 理，同时参阅了国际体操联合会最新蹦床评分规则。 录像观测法，通过观看比赛录像，对研究对象的比赛信息显著竞技性特点进行详细 记录，结合数据统计结果进行逻辑分析。 184