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Distance No．11 MedicineModern Nov，2006 Chinese Vol，4 Education矿China 在社区调理亚健康人群的优势 周涛 (东外医院，北京100027) 关键词：社区卫生工作；亚健康 根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示：全世界真 人员均是全科医生，他们会整体的考虑病人的情况，给病人 正健康者仅占5％，找医生诊治疾病者约占20％，余下75％的人 作出一个全面评估。社区工作的医务人员中，相当一部分是 为亚健康者。由此可见处于亚健康状态的人在世界总人口中 中医药大学毕业的学生，中医治疗Ⅱ健康状态有其独特的优 占了绝大多数，关怀亚健康人群刻不容缓。 势，其传统的治疗方法在临床上颇具疗效。 亚健康状态是一种介于健康与疾病之间的中间状态。它 是一个既非健康又非疾病的状态，有人又将其称为机体的第 3个体指导 三状态。现代研究认为，如果在日常工作和生活中精神压力 到大医院找医生进行诊治的亚健康人员，取了化验、检 过大，会使情绪日益恶化，导致心理失衡、内分泌紊乱，这 验单，未发现有异常阳性指征时，误认为自己身体健康，以 是造成亚健康状态的主要根源。如果不良情绪持续下去，便 忍面对亚健康的各种痛苦状态，为亚健康向疾病转化埋下了 会引发多种疾病。 隐患。而在社区就不同了，社区卫生工作人员筛出亚健康人 处于亚健康状态的人会出现各种各样的表现，如精神 员后，可以很容易地入户进行个体化指导，促使亚健康向健 不振，情绪低落，抑郁寡欢或急躁易怒，反应迟钝，失眠多 康转化。 梦或嗜睡，记忆力下降，注意力不集中，烦躁焦虑，头晕头 痛，心慌胸闷等。生理表现为疲劳乏力，气短盗汗，食欲不 4全面调治 振，腰酸腿软，性欲减退，手足发冷或麻木，易感冒等。各 大医院的医生针对的往往是某个亚健康人员，对他的生 种身体不适的症状可以间断出现也可以持续存在，它影响着 活环境、家庭成员等资料的收集不一定很全面，所以对患者 人们的正常工作、学习和生活，使生活质量下降，工作效率 的调治也就不一定见成效。而在社区，卫生工作人员除入户 低下。这些症状不能用现代医学做出疾病诊断，却困扰着人 对处于亚健康状态的居民进行个体化指导外，对其所居住的 们的生活。 家庭及周边环境、家庭成员的生活习惯、家族史等情况比较 健康——亚健康——疾病，是一个可以相互转化的动态 容易掌握，可以进行全方位的调整。家庭成员也都参与到其 过程。由于亚健康具有双向转化的特点，如能及早发现，及 中后，调治起来就容易得多，效果更加显著。 时给予指导处治，亚健康就可以向第一状态健康转化；否则 导致亚健康的根源不及时解除，这种状态持续下去，便导致 5随时沟通 亚健康状态向第二状态疾病转化，造成对机体的更大伤害， 人们在摆脱亚健康状态的过程中，往往会遇到这样那样 甚至不可逆转。所以关注亚健康，增强人们积极主动、正确 的一些小问题，此时找大医院的医生比较困难，而找社区工 的自我保健理念至关重要。 作人员就便捷多了。社区卫生工作人员要想了解处于亚健康 筛出亚健康者，让他们正确掌握自我保健措施，及早向 状态的居民当时的状态，也非常容易，可以打电话，也可以 健康状态转化，是社区卫生工作肩负的重要责任。在社区中 入户。 开展此项工作比大医院相对有优势。下面就将社区卫生工作