中学阶段加强终身体育意识教育的分析与讨论.pdfVIP

2013.4 课外阅读教育教学探讨 中学阶段加强终身体育意识教育的分析与讨论 李瑞森 （广东省中山市板芙镇第一中学，广东 中山 528459） [摘　要] 人教版《体育与健康》课程编制的目的在于使学生掌握体育与健康基础知识，提高积极主动参加体育锻炼的自觉性，科学 地指导身体锻炼，养成锻炼身体的习惯，提高锻炼效果和学生的体育文化素质，为学生终身从事体育锻炼打下基础。鉴于此，本文对中学 阶段加强终身体育意识教育进行了分析与讨论，目的在于引起共鸣，为今后的教学开展奠定群众基础。 [关键词] 中学 终身体育 意识 一、前言 班等。 谈到终身体育，大多数人会联想到终身教育。实际这两者也有 （2）根据不同年龄阶段的身心特点与健康状况来选择锻炼方 异曲同工之处，即“活到老，学到老”。但是两者最大的区别在与 法，学生阶段：以学习体育的基础知识、基本技术、基本技能为 前者是用强健的体魄来武装自己的身体，以更好的适应社会的需 主，培养自觉锻炼的习惯，掌握自我评价身体和护理身体的方 要，后者则是用知识来补充自己的头脑。 法，具备自学、自练、自查、自评等能力。成人阶段：在学生阶 当今社会，人们的生活节奏加快，有的人精力充沛，有的人因 段的基础上，尝试新的体育活动内容，多以健康运动为主，目的 身体不适而力不从心，表现在经常上医院，工作不能保证。特别是 是健身，项目及方法的选择根据健康状况而定，并具有针对性的 伴随着医疗改革的推进，越来越多的人也开始意识到医疗费的昂 安排运动量。 贵，生病总要吃药打针，但如果能把病情控制在预防阶段，那就要 （3）根据自己所处的工作，生活环境与客观条件、选择或重 有一个好的体质才能做到，体质好身体才会健康，才能抵挡各种疾 新学习体育锻炼的内容，以满足个体身心健康和闲暇娱乐的需要。 病的侵害，所以，不论是从个人利益出发，还是从工作出发，每个 比如：保龄球、高尔夫球，其技术动作在学校里不做专门讲解，但 人都希望自己有一个健康的体魄。有人曾经说过这样一句话：“身 在以往学习的基础上再学习新的技术和内容就可以很快满足自身的 体是本钱，工资是利息”，有了健康的身体，就等于有了一切。健 需要。通过上述几点，说明终身体育在内容、形式、时间和地点等 康的身体可以通过锻炼而得到，也可以随着不锻炼而失去，养成良 方面都具有自发自主的特点。在此特点上，终身体育教育思想要求 好的锻炼习惯关键在于学生时代，由此，在中学阶段开始重视终身 在学校体育教育中注重培养学生自觉自愿地进行体育活动的兴趣、 体育意识的传授，也正迎合了人教版《体育与健康》课程编制的最 能力和习惯，同时掌握基本锻炼的方法。但近几年来，随着经济不 终目的。 断的发展，生活水平不断的提高，学校体育教学条件得到了一定改 二、中学阶段开展终身体育教育的分析与讨论 善，师资水平有所提高，但仍有相当一部分学生越来越厌倦体育， 1.中学是对个体进行终身体育培养的关键阶段 上体育课很被动，课外体育锻炼更不愿参加，经过十多年的学校教 随着学生年龄的增加，初中阶段的学生开始步入成熟期，在身 育后进人社会，既无参加体育锻炼的意识，也无能力，出现这些现 心各个方面都发生了巨大的变化。对于体育教学而言，在小学阶 象的原因主要是由于在学校体育教育中忽略了对体育意识的培养。 段，学生去参加体育锻炼主要是被动接受，或者是就是为了好玩才 3.初中阶段对学生终身体育意识的培养 去参与，但到了初中阶段，他们的思想有了改变，他们对体育的理