心理教育的思考与初步实践.docVIP

心理教育的思考与初步实践 常州市小河中学 董小方 开展了心理健康教育和心理咨询，既是青少年学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质需求的需要。我校的心理咨询起步于1998年5月，至今已有四年半的时间，先后共接待了900多名前来心理咨询的同学。我们把真心真爱和真诚奉献给学生，帮助同学们处理好种种心理问题，排除掉种种心理障碍，用关爱抚慰受伤的心灵，让心灵洒满温暖的阳光。我们的心理咨询受到了同学们的欢迎，取得了显著的实效。2001年底，常州市教委在我校组织召开全市中小学心理健康教育研讨会，我校的心理咨询工作得到了市教委领导和与会者的充分肯定和高度的评价。 一、现状与成因 处在当代社会竞争日益剧烈的大背景下的中学生，他们又正当处在心理发育和生理发育的转折期，他们心灵的困惑需要有人来解除，他们心灵的创伤需要有人来抚平。以我校高一（1）班为例，全班59名同学中，存在各种心理问题的有22人，占该班同学总数的37%，再以高二（3）班为例，前来心理咨询的同学 有21人，占全班总数的38%。我们在接待同学们心理咨询时，听到许多发自内心的倾诉，例如：一位高一的女同学说：在初二时，我考过班级第十一名，但是我对这一成绩很不满意，曾有自杀的念头。中考时，考了607分，列全村第一，谁知母亲还不满意，我伤心得哭个不停。上了高中，只要一考试我就害怕，害怕分数，害怕名次。分数和名次成了我的全部。我会为它或喜或悲，这都是环竟给予我的，家长亲戚总是过高地要求我，我很苦恼，不知该怎么办？——由于人们对她的期望值高，她不堪重负，患了“考试恐惧症”。 另一位高一的女同学由于人际交往不适，而影响了与同学间的关系，她说：“我这个人说话很伤人，无意中说出的话往往使对方不开心，我不懂得社交，与陌生人谈话时头都不敢抬。” 一位初一的男同学平时对家长依赖性强，自制能力较差，他说：“我离开父母一天或离开家一天，就会想家，有时甚至会像小孩一样哭，每做一件事，只做一半就分心了。晚上总是睡不着觉，不知在想什么。” 一位初二的女同学，母亲在一次工伤事故中不幸身亡，得到一笔赔偿费。亲人们为想分得这笔钱闹翻了天，她说：“爷爷奶奶与外婆阿姨都想把我拉到他们家那边，其实都是为了钱。我很难受，不想插在中间，我该怎么办？” 据调查，我校学生在成长中遇到的心理问题，大致可分为四类。第一类为学习压力过大，心理负担沉重，约占全部问题的70%。第二类为人际交往不适，情感反应异常；第三类为自我意识失衡，情绪起伏不稳；第四类为自身性格缺陷，抗御挫折和困难能力薄弱。这三类约占全部问题的30%。 二、实践与探索 面对同学们心灵深处的种种困惑和急切的呼唤，我们意识到在切实贯彻以教育人为本的教育理念，实施素质教育的今天，培养学生健康的心理，健全的人格和良好的心理品质，是何等的重要和紧迫。 在具体做法上，我们抓住了以下几个环节： 第一，建立了一支高素质的心理咨询老师的队伍，这支队伍由一名专职老师和16名兼职老师组成。性别有男有女，职别上有学校领导，有中层干部，有政治老师和校医。所有人员均为高级教师或一级教师，并且是校级和校级以上先进教师，优秀班主任。他们思想素质好，有较深的教育心理学根基和丰富的教育教学经验，能满足学生各方面的心理需求。学生在心理上有重大障碍的，可以去找有关校长；学习习惯和学习方法有特别疑难之处可以去找教务主任；某门学科学习难度较大的，可以去找有关学科教师：女同学有特别心理需要的，可以去找女教师。兼职心理教师不参加日常心理咨询，只是在前来咨询的同学较多或专题咨询时才接待来访同学，他们是我校心理咨询工作的“智库”、顾问和生力军。 第二，学校成立了以分管德育的校长为组长的心理教育领导小组，建立了心理教育网络，面向全体学生，多层次、多渠道、点面结合，实施心理教育。教务处充分发挥学科教学的主渠道作用，要求全体 教师将心理教育渗透到教学和课外活动中去。各科教师在教学中很注意情感教学和对学生学习动机、学习方法的指导及学习兴趣的培养，全校在学生中开展了培养良好学习习惯的系列教育活动。政教处、班主任、心理老师针对不同年龄性别、不同年级、不同心理特征的学生进行形式多样的心理教育。一是举办讲座。初一年级以政治课为主阵地，初二年级用课外活动时间，每两周一次。其他年级利用班会课，每月一次，讲座内容有《要做一个心理健康的青少年》、《要锻炼坚强的意志》、《学习心理辅导》等。二是调查测试和开展相应的专题教育活动。如在初一（5）班开展了“学习动机”调查测试，并召开了《勤奋学习，立志成才》的主题班会。又如针对有些同学不能正确对待自己，有的过于自傲，有的过于自卑的心理，我们在初一（3）班进行了解情况 “怎样正确对待自己”的测试，之后开展了“我是大海中的一滴水”的教育活动，使同学们能够学会对待自己，善于调节情绪。我们把重点放在心理健康教育