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中年人睡眠质量现状调查及分析.pdf
现代预防医学2008年第35卷第19期ModemPreventiveMedicine，2008，V01．35，NO．19 ·3735·
中图分类号：R195 文献标识码：A
文章编号：1003—8507(2008)19—3735—03 【健康与社会行为】
中年人睡眠质量现状调查及分析
刘敏岚1，陈净2
摘要： [目的]探讨中年人的睡眠质量现状。 [方法]采用年龄分层抽样的方法对江西3地的中年人选行匹兹
堡睡眠质量指数(PSQI)的问卷调查，用SPSSl3．0统计软件包进行数据分析。[结果]回收问卷273份。中年人的睡
眠障碍发生率少于老年人，睡眠质量差于正常人；女性(特别是独身、离异及丧偶的女性)睡眠质量最差；40岁出头
的中年人缍眠最差；在企业单位工作及自由职业者的睡眠较差。 [结论]中年人的睡眠状况不佳。要提高中年入睡眠
质量需多方面力量从心理，生理、社会等维度进行改善。
关键词：中年人：睡眠质量
DnlESTIGATIONANDANALYSISONSLEEP STATUSINMIDDLE—AGEDPEoPLE
QUALITY
LIUMin-lan
CHEN．1ing．(ShanxiofTechnology，Ganzhou341000，China)
University
Abstract： discussthe situationofthe
[Objective]Tosleepquality middle-agedpeople[Methods]Atfirst，adopted
stratified methodto the inthe areasin carriedouta
age samphng getsubjectsamongmlddle-agedpeople tIlree Jiangxi，then
tOthem usedSPSSl3．0stat．softwareto the
questionnairebyusingPittsburghSleepQualityIndex(PSQI)，andfinally analyze
in waslowerthan
data．[Results]273were occurrencerate the
questionnairesgotback．Sleepdifficulty middle-agedpeople
thatinthe ofthe wasworsethanthatofthenormal
agedpeople，andsleepqualitymiddle-agedpeople
the thewont intheir fortieshadtheworst
eiallysingle，divorced，widowed)had middle-aged early
sleepquality；the people
in and situationof
the freelanceshadthe bad
sleep；thepeopleworkingenterprises relativelys
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