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给孩子煲一碗心灵鸡汤(已挂) ——对学生进行良好的心理引导初探 邓菊英 联合国世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完善的生理、心理状态和社会适应能力。”可见，心理素质已成为构成人的整体素质的一个不可缺少的内容和目标。学校教育理应关注学生的心理健康，塑造学生健康的心理、健全的人格，以迎接21世纪新的挑战。 一、心理健康教育的主要任务： 对学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。 对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。 开展心理健康教育的基本原则：有针对性、面向全体学生、关注个别差异、以学生为主体。 二、心理健康教育的特点： 心理健康教育课无论从目标界定还是从课堂组织形式、手段和方法的运用等方面，与学科教学都有根本区别。 1、针对性 首先，心理健康教育课要有针对性，要围绕学生中普遍存在的心理问题展开，以学生的心理问题为切入点，以帮助学生解决心理问题为目的。 2、自主性 发挥学生的自主性是心理健康教育课的突出特点，也是上好心理健康教育课必须遵循的一条重要原则。在心理健康教育活动课上，教师应该处在辅助、引导的地位，学生才是课堂的主体。教师要充分发挥学生自我教育的作用，让他们在教师的组织、引导、调控下充分参与课堂活动，积极主动地表露心迹，坦白自己，自由地交流，体验。在师生、生生交流中，在互助、他助中实现自助，最终达到自我教育目的。 3、活动性 课程的设计提倡用创设问题情境、小组讨论、角色扮演、音乐等，通过各种形式的活动让学生的思想，行为活跃起来，让学生在活动中获得心理感情。 4、体验性 通过体验实现感悟，通过感悟内化为自己的行为习惯，通过习惯形成为稳定的心理品质。 5、安全性 在强调保密的前提下，让学生能够毫无顾忌地把自己的心理困惑甚至秘密公诸于众，师生、生生之间共同交流，需要温馨，安全的环境，为此，教师要调动一切资源，运用一切方法，鼓励学生互相尊重。 当然，心理健康教育活动课的特点还有许多，需要我们不断思考和摸索。 三、心理健康教育的原则 学校心理健康教育的原则，是实践工作的规律概括和经验总结，是根据学校工作的特殊要求和心理健康教育的任务确立的，它是学校开展心理健康教育工作必须遵循的基本要求，对实际工作的开展具有指导意义。主要有以下原则： 1、教育性原则 2、全体性原则 3、差异性原则 4、主体性原则 5、整体性原则 6、保密性原则 四、我的做法： 严峻的现实提醒着我们：不能只关心学生文化知识的掌握而忽视他们健康心理素质的培养。为了让学生更好的成长，我在心理健康教育课堂上作了一些尝试。 （一）优化心理环境 研究证明：某一个体心理健康与否，与该个体所处的心理环境，某一社会团体（或某一群体）的人际关系，即人与人之间的互动带来的影响具有直接或间接的关系。也就是说，个体心理状态受制于整体，个体水平受制于整体水平。所以，我们在教育中要善于在整体中发现问题，研究整体是否适应个性发展需要，不断更新整体塑型机制，优化个性发展所需要的心理环境。 1．营造宽松的氛围 宽松是一种总体感觉。置身于宽松氛围的每个成员的心理此时此地应是放松的自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意驰骋，不必受太多的拘束。 （1）放下教师的“架子” 在传统的教育中，可谓是“师道尊严”。但学生作为独立的社会个体，他们身上具有无限的潜能。教师的作用正在于帮助学生最充分地发挥其内在的潜能，所以必须放下为师的“架子”，以朋友的身份走近学生，让学生从心理上接受你。每个人都有权利表明自己的观点，也应接受他人的批评，包括教师在内。教师不再是自我权威的维护者和教材的代言人，而应是学生能力的激发者、培养者、欣赏者。 在心理健康教育课上，我一般先谈自己的经历，开启学生的心理闸门，引发学生主动谈出自己的经历，然后引申，师生共同谈当时的心理感受和行为表现，再现当时的心理体验；接下来，教师引导学生相互反思这些心理体验和行为表现，共同总结可取的做法和没有价值的甚至是有害的做法。 （2）减少“规定” 在传统的教学中，学生的行为往往受到严格的限制。对学生的思想和行为做过多、过细的限制，虽然能达到整齐划一的效果，但无疑，学生会因为害怕违反教师的各种规定而感到紧张、焦虑和压抑，丧失了自由表现的机会，抑制了主动创新的动机。因而，减少不必要的规定，还给学生自由表现的机会，有益于激活学生思维的火花，使学生得以生动活泼的发展。 在地方课课堂上，发言方式就充分自由，可以举手发言，可以不举手发言，甚至可以写字条……这样，有些不好当众说的就有机会说出来了。 2．建立友好的交往关系 交往是人的重要社会