阳光体育-背景下湖北省中小学体育社团发展现状地研究.pdfVIP

第四届首都青年学者运动训练理论与实践发展论坛 论文集 健康的心理。调节大脑皮层，能够减轻神经和肌肉的紧张程度，加快过度疲劳的消除过程。 综上所述，啦啦操运动训练中产生运动性疲劳的原因是多因素的。因此针对啦啦操运动 的特点，综合采用以上的恢复手段，达到消除运动性疲劳的目的。教练员将运动训练的方法 和疲劳恢复的手段科学结合，将有助于啦啦操运动训练质量的提高。 4结论与建议 运动性疲劳是运动训练必然产生的一个比较复杂的过程，它对运动员成绩的提高和技术 的发挥都有很大的影响。严重时会影响运动员的身体健康。对“运动疲劳—恢复过程”问题， 一种观点认为运动后应得到及时的最充分的恢复(如在比赛条件下)；另一种观点认为恢复 手段应在日常训练过程中采用，以便提高机体的机能能力和工作能力．。事实上，把训练手段 和恢复手段结合起来考虑，才是科学而又实际的。 因此，在啦啦操训练中，教练员必须要把运动员的疲劳恢复作为运动训练的重点。消除 与恢复疲劳的方法很多，教练员要针对啦啦操项目特点，通过对运动疲劳产生的原因深入了 解，不断掌握判断疲劳发生的原因，了解运动员疲劳的程度，选择正确疲劳消除手段，才能 加快运动员恢复，从而达到尽快提高运动能力的目的。 “阳光体育背景下湖北省中小学体育社团发展现状的研究 王风玮’，刘秀平2 (1、 首都体育学院，北京100191：2、武汉体育学院，武汉430079) 为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，教育部、国家体育总局、共 青团中央决定从2007年开始，结合《国家学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学 校中广泛、深入地开展全国亿万青少年学生阳光体育活动。为了深入持久地开展这项活动， 教育部明确提出要求：阳光体育运动要和学校体育活动、与体育教学密切相连，通过体育锻炼， 培养终身体育意识，养成自觉进行体育锻炼的习惯；阳光体育运动以全面实施《国家学生体质 健康标准》为基础，以“达标争优、强健体魄”为目标，营造浓厚的体育氛围，掀起体育锻炼的热 潮，让“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深 入人心。 学生体育社团作为课外体育活动的重要形式和载体，在推进阳光体育，活跃课外体育气 氛，增强学生身心健康方面发挥着重要作用：学生体育社团可以培养学生的体育兴趣和爱好， 形成体育锻炼的良好习惯，为终身体育奠定基础；体育社团能成为学生交流的媒介，促进学 生间的交往及学生个体的社会化。同时，开设学生体育社团实践活动课，是现代都市环境中 中学体育课程改革的有益尝试。通过营造一种良好的小型体育生态系统，以此为依托开展课 余体育活动，在社团活动过程中达到丰富体育与健康知识，强化健康意识和健身习惯，培养 体育专项运动兴趣和技能，增强学生的自理、自立、自强信念和集体生活能力，发展心理和 思品素质的目的。因此，在中小学中，在“阳光体育”背景下建设开展课余体育活动的载体一 体育社团势在必行。 1 研究目的 通过对“阳光体育”背景下湖北省中小学体育社团的调查，了解其开展现状，发现并研 究其开展过程中存在的问题；通过分析湖北省开展较好的中小学体育社团的特点与不足，给 新时期如何更好构建我国中小学体育社团的发展模式提供有益的参考，为推进“阳光体育” 运动的开展贡献自己的微薄力量。 2研究方法 2．1文献资料法 第四届首都青年学者运动训练理论与实践发展论坛 论文集 根据研究的目的，在中国国家图书馆、北京体育大学图书馆、首都体育学院图书馆、中 国学校体育网、国内期刊网上查阅“阳光体育”及国内外中小学体育社团等方砸的相关文献， 对搜集的资料进行认真的筛选、归纳、类比和分析，去粗取精，为本研究提供理论依据，并 在这些研究的基础上进行更深的研究。 2．2问卷调查法 设计3类问卷，发放对象分别为湖北省部分城市中小学体育社团的领导、指导教师以及 参加体育社团的学生。选取武汉、荆州、荆门、黄冈、襄樊、十堰六个城市为问卷发放地点， 每个城市选取初中3所，小学3所，每个学校发放18份(体育领导人1份，指导教师2份， 体育社团学生15份)，共计648份，有效回收领导问卷36份，有效回收率为100％，有效 回收老师问卷66份，有效回收率92％，有效回收学生问卷480份，有效回收率89％。 2．3访谈调查法 针对研究的具体内容，对学校体育方面的专家、中小学主管体育工作的领导、教育行政 管理人员等进行访谈调