施砭术于膀胱经、督脉在亚健康调理中的价值探讨.pdfVIP

第三届”中和亚健康论坛”暨2009·亚健康产业展览会论文集 施砭木于瞎胱经、督脉在亚健康调理中的价值探讨 陈旌戈傅茂恒 摘要：膀胱经是人体最大的阳经，督脉对全身阳 1温法：主要是利用砭石的远红外辐射及温热治 脉经气有统帅、督促的作用。施治砭术与督脉、膀胱 疗，传统的温砭法是用60一70。的温水加热砭块，擦 经可直接改善全身的气血循环，提升周身之阳气，全 干后放置于受术者背部相应的部位，保持30分钟。砭 面调理亚健康状态。 石养生床充分运用了砭石在加温条件下，可以使砭石 关键词：砭术、砭石、亚健康、督脉、膀胱经。 发出特定频谱，并且能量倍增的原理，采用最先迸的 碳纤维丝加热，激发砭石场能活性，受术者仰卧时背 亚健康的病机概述： 部的督脉和膀胱经都在砭石能量场中，达到由内而 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些 外的治疗促进血液循环，活化细胞组织，平衡阴阳气 功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健 血，加快新陈代谢，提高红细胞的载氧能力和机体免 康状态”。亚健康是指以下几种情况： 疫能力，促进体内毒素排除，可用于各种阳虚体质。 (1)功能性改变，而不是器质性病变。 对妇女宫寒，颈肩腰腿痛痛，四肢不温，肥胖，各种 (2)体征改变，但现有医学技术不能发现病理亚健康状态的调理 改变。 2叩法：用砭板沿督脉及膀胱经行叩遮，叩的力 (3)生命质量差，长期处于低健康水平。 度要适当，以不痛为原则，叩击频率也受术者的心率 (4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体相适应。 征。 3刮法：砭石是微晶结构，质地细腻光滑，直接 表现症候： 接触身体皮肤，不需介质油脂，受术者也不会感到疼 精神欠佳、乏力、困倦、疲劳、头晕头昏、眼 痛，而觉得局部温热舒适，施术后局部皮肤也不会出 部发紧、视物模糊、出虚汗、腰酸背痛、关节酸痛、 现大量的血痕。 性功能减退、情绪低落、精神萎靡、记忆力减退、心 沿枕下三角区，颈肩部，督脉，背部膀胱经 慌意乱、焦虑不安等证病机： 部位循经刮推 是因压力过大，起居不节，体力透支，饮食不 4刺法：利用砭椎的尖部，沿督脉和膀胱经，由 节，睡眠不规律，导致五脏六腑功能失调，阴阳失 上而下循经逐穴点按，点揉，每个穴位刺激30秒到一 衡。上海中医药大学研究证实95％的各类亚健康人群 分钟，根据症状的不同，相应阶段区域的穴位为刺激 都不同程度存在阳虚，机体阳气气化不利，阴阳失 重点，可点揉2’3分钟。 衡。 头疼、头晕，颈肩部不适：重点调理枕部三角 操作方法 区，曲池，合谷 基于对亚健康人群的综合研究，我们提出了温通 胸闷心悸：膏肓，神堂，内关 j 扶阳的砭术疗法，从脊背入手，整体疏通调理，配合 腹胀，消化不良：足三里，中脘，建里 针对性的循经取穴施治，充分发挥砭石的独特功效， 腰酸下肢不适：委中、承山、太溪 来调理各种亚健康症状。 阳痿早泄，妇女月经异常：八修，三阴交 ．148． 普及中医养生知识推广中医保健技能 第三届”中和亚健康论坛”暨2009·亚健康产业展览会论文集 5滚法：用砭棒行背部和膀胱经