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影响职高团体合理情绪的因素分析 摘要：团体合理情绪辅导是指在人的情绪障碍是由人的不合理信念所造成，是以理性治疗非理性，帮助人以合理理信念替代不合理信念，从而最大限度地减少不合理信念给情绪带来的不良影响，通过以改变认知为主的辅导方式，来帮助人减少或消除他们已有的情绪障碍。而职高团体合理情绪辅导指在整个职业教育的特殊环境中进行的一种情绪辅导过程，团体的合理情绪对于职高学生心理健康教育是非常重要的。影响职高团体合理情绪的因素有很多，本文主要从职高团体合理情绪辅导的领导者应具备的素质、调动参与者的积极性；职高团体合理情绪辅导内容、过程的设计以及职高团体合理情绪辅导的良好环境的设置、平等和谐气氛的创设三个主要方面来分析。 关键词：职高团体辅导、合理情绪、参与者 职高团体合理情绪辅导的概念 （一）团体合理情绪辅导 团体合理情绪辅导是指在人的情绪障碍是由人的不合理信念所造成，是以理性治疗非理性，帮助人以合理理信念替代不合理信念，从而最大限度地减少不合理信念给情绪带来的不良影响，通过以改变认知为主的辅导方式，来帮助人减少或消除他们已有的情绪障碍。即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的帮助，促使个体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。一般而言，团体合理情绪辅导是指以班级为单位，面向全体学生，主要改变他们生活哲学中非理性的成分，并学会现实、合理的思维方式辅导。 （二）职高团体合理情绪辅导 职高团体合理情绪辅导是指在整个职业教育的特殊环境中进行的一种情绪辅导过程 ，团体的合理情绪对于职高学生心理健康教育是非常重要的。职业教育的合理情绪心理辅导，也分职高个体合理情绪辅导与职高团体合理情绪辅导两类。职高个体合理情绪辅导是以辅导者与来访者是一对一的辅导形式，即个体心理咨询。职高团体合理情绪辅导一般也以班为单位，面向全体学生，开展关于职业教育的预防性和发展性的辅导。 一般来说，同一年龄层次的学生，心理发展水平基本上处在同一层面上。他们在智力、人格的发展中所遇到的问题和困惑，大体呈现出一种普遍性和规律性。因此完全可以以班级为单位的团体心理辅导，来促进他们个性心理品质的整体发展。在我国的具体国情下，这样一种有计划有目的的发展性心理健康教育形式，对于提高职高学生心理素质、防止因缺少关怀、引导而发生的心理不适应、心理障碍或心理疾病，具有极为重要的作用。它的特殊功能是其他形式的心理健康教育载体所难以替代的。正如台湾一些学者所说，用“团体方式进行辅导可说是目前学校辅导工作的主要趋势之一”。 职高团合理情绪体辅导通过“团体” 的方式去辅导他人。这是团体辅导与个别辅导的区别所在。团体归属感是人的一种基本需要。在一个团体里，个人的心理与行为往往受团体心理现象的影响。不同的团体气氛、团体规范、团体凝聚力对团体成员的影响也不同。 职高团体合理情绪心理辅导是一种对不合理信念诊顿、领悟、修通的过程，这个过程会产生影响团体成员及整个团体的力量，即所谓的“团体动力”。在这种团体的辅导过程中，每个成员情绪感悟或重建、情绪的体验或迁移、行为方式的改变或强化，都依赖于成员间的与不合理信念辩论交流，以及合理信念想象技术。这种班级社会环境的合理情绪强化作用往往比个别的辅导帮助更有成效。因此职高团体的合理情绪对于学生心理健康教育是非常重要的。 影响职高团体合理情绪因素分析 影响职高团体合理情绪的因素有很多，主要从团体合理情绪辅导的领导者、参与者；团体辅导内容、过程设计以及团体辅导的职业教育环境气氛的创设三个主要方面来分析。具体如下： 职高团体合理情绪辅导的领导者与参与者 职高团体合理情绪辅导的领导者应具备的素质 职高团体合理情绪辅导离不开团体领导者，因此团体合理情绪辅导的领导者对于职高团体合理情绪的影响是非常重要的。职高团体合理情绪辅导领导者一般是辅导老师，严格说来应该由专业的心理学知识人员担任。但是在现在仍有一些学校并没有做到每个学校都有专职的心理辅导老师，很多时候是由班主任或任课老师兼的。作为译名职高团体合理情绪辅导者应具备以下方面素质： 首先，他应具备一定的心理学专业理论知识，尤其是职业教育方面的，面对职高团体合理情绪辅导过程中的一些问题知道理论中应有怎样的知识技巧去应对，把理论知识与实际相结合。在平时的工作中也应注意广泛收集、整理国内外有关文献，跟踪最新动态，研究具有针对性的心理辅导方法。比如：经常阅读《职业教育心理学》、《大众心理学》、《心理学探析》、《学生心理测试》等有关书籍。同时制定心理辅导计划，经常与心理教育专家探讨、交流心理辅导方法与经验，加强与外界的学术交流。这些都是作为一名职高团体辅导领导者应具备的，为真正实施职高团体合理情绪辅导作准备。