痛风不全是吃出来的病——防止痛风复发，不能光靠管住嘴.pdfVIP

：j{ 防止痛风复发，不能光靠管住I嘴 文／陈海冰 痛风常表现为突然或缓慢发生的关节肿 酸血症往往是 由于嘌呤代谢紊乱所引起 陈海冰 )． 胀、疼痛 ，局部发红发烫 。有些人饮啤酒，吃 体代谢会产生嘌呤。从食物中也会摄入嗪 上海交通大学附属第六人 民医院内分泌代谢科主任 海鲜后尤其容易出现上述症状，可谓 “屡试不 嘌呤代谢之后又产 生尿酸。血液 中尿醪 医师 爽”。痛风不仅侵犯关节，而且常损坏肾脏等 20％来 自食物，80％来 自身体 内代谢产生 医学专长：内分泌系统常 组织 ，严重时可导致残疾、痛风石及肾功能衰 常情况 下，尿酸经肾脏 从尿液排 出。但 见疾病 ．糖尿病及慢性并 发症。痛风、糖尿病 肾病 竭等并发症 。 嘌呤过多，产生的尿酸也多。尿酸过多， 的综合治疗和月经紊乱疾 人体不能很好排 出尿酸 ，尿酸就会在体 病的诊治 门诊时间：星期二下午 (特 痛风成因中，自身代谢障碍a9o％ 积 。蓄积到一定浓度 ，尿酸会结晶析出。 需)、星期四上午 {专家) 痛风的幕后推手是高尿酸血症 ，而高尿 结晶发生在关节处就会导致痛风 。通常 52 r}—A——_l—专——— ； 家 l 观 是从大脚趾开始 ，逐渐扩展到其他关节，一般 治疗 的人不在少数 。很多人只要关节不痛 了。 女性痛风发病率低于男性 。研究表明 ，人群 就不用药了，痛了再用。孰不知 ，这样反复， 中高尿酸血症的临床分型中，生成增加仅 占 本来急性痛风性关节炎可变成慢性关节炎， 10％。而排泄障碍 占90％。 反复多次的炎症可 以毁掉关节 。严重 的可以 所 以，光 管住嘴只能在一定程度 上缓解 致残 。 痛风 。高尿酸血症或痛风患者，仅有少部分是 反之 ，通过一定 的药物治疗，能使痛风 家族 遗传所致 。大多数 患者与肥 胖、胰岛素 病情得 以稳定 ，减少发作 ，改善生活质量 。 抵抗所导致 的代谢紊乱有关。而这些代谢紊 急性痛风性关节炎发作期治疗 目的主要包括 乱 。可 以通过减重、戒烟 、运动、规律生活等 以下几个方面 ：1。缓解 关节红、肿 、热、痛 的 方式增加胰 岛素的敏感性，而达到促进尿酸 炎性症状 以及关节活 动 困难 ，迅 速终止发 排泄，降低血尿酸的 目的。因此，改变不 良的 作；2．纠正高尿酸血症 ，维持用药，使尿酸保 生活习惯 ，是控制血尿酸 的基础 。 持在300 mol／1以下，防止复发；3．防止尿 酸盐结石形成与肾功能损害，减少后遗症 。 痛风治疗，不能不痛就不吃药 总之，痛风病可防、可控制 ，通过科学、 就 目前而言，痛风 尚无法完全根治，需耍 合理 的饮食控制 、生活调节 以及正确的药物 长期用药 。而如吴先生这样 的人不坚持药物 治疗。可 以更好地提高生活质量 。 痛风饮食法则： 禁、两低、两适醚 文，蔡骏 高尿酸血症者要少吃盐 入碳水化合物和适量摄入蛋 白质。适量吃一些 虽然说，在高尿酸血症人群中，由于 自身 主食可 以防止组织分解及产生酮体 ，并可增 体 内代谢 问题 ，导致 对嘌呤排 泄的障碍 占到 加尿 酸的排泄 。而蛋 白质的摄入应 占能量的 了绝大多数，但是，饮食控制仍