帮孩子悦纳自己，建立良好的自我意识.pdfVIP

维普资讯 ★ 帮孩孚悦纳自己 青少年期是 自我意识形成的关键时期。 青少年 自我意识的形成离不开他人 的 影响，父母应帮助孩子悦纳 自己、建立 自信。 ▲ 良好的自我意识有助于孩子的身心的 建立良好的自 健康发展。 青少年时期是 自我意识确立的重要阶 段。青少年开始形成对 自身的整体而深刻的 评价；开始发展对 自身的心理及行为的控制 能力。 帮助孩子了解、接纳和喜欢 自己。 父母应经常向孩子表达喜爱之情，使孩 子感受到父母真心爱他，从而相信 自己确实 是可爱的。 父母应帮助孩子了解和确信 自己的长 处 ，尤其应看到 学“习”与 分“数”之外的优秀 品质和性格之中的可爱之处。父母不要吝惜 肯定和赞美，让孩子知道父母为他的这些长 处而骄傲 ，从而使孩子对 自己更加充满信 心 。 教育孩子不要与 自己的长相和身材过 不去。 ， 青少年特别重视 自己的 “形象”，身体不 好、过胖过矮、不够漂亮，都会使孩子极端的 苦恼。 _；；=Z 大 父母应告诉孩子 ，每个人的身材相貌都 是来 自于父母的爱和含辛茹苦的抚养，都应 S0 ＼ 兴 十分珍惜。而人的外貌并不能决定一切，人 的价值实现和生活的幸福快乐并不决定于 识 矫健的身材和美丽的容貌。 青少年心理继康