高职新生抑郁情绪与心理控制源自信的关系研究.pdfVIP

llealth MedicalPeriodical 综 述 中外健康文擒2010年Lq第7卷第23搠WorldDigest 自卑的冲突、求知与辨别能力茺的冲突、竞争与求稳的冲突等等。 识，鼓励辅导员系统学习心理学，目前在我校心理健康中心的指导 这些冲突和矛盾若得不剑有效疏导、合理解决，久而久之会形成心 下，已经有三名辅导员通过闺家心里二级咨询师认证，作为兼职心 理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎 理老师在学生管理尤其足学生心理问题教育中发挥了重要作用。 是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的戊试教育、生活经历 5．4辅导员在工作中的往意事项 的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、 在学生日常管理中，辅导员应多留意学生状态尤其是心理变 生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人 化，多与学生沟通和交流，经常深入寝室，了解学生情况，寝室是 难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。 学生的“家”，也是矛盾产生的多发地带，尤其对于校园冷暴力的现 从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时 象，辅导员在日常管理中要叮嘱学生注意一下几点。 问的紧迫感和压力感。个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾 (1)谦虚谨慎，摆正位置。要做到这一点的关键足正确认识自 的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种， 己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，把大学生活作为一个新的起点， 对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明 平静地看待周围的人和事，保持一种平和而理智的心态，谦虚待人。 显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往 (2)平等辑I待，真诚相处。大学生的性格特点决定了其人际交 任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因素、社会因 往的基础只能是人格平等，以诚相待。大学生之间存在差别，但他 素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质 们在交往中却都刻意追求平等，强者不愿被迎合，弱者不愿被鄙视。 低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷 因此，在学习生活工作特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于 沉重便容易导致各种心理疾病。 诚”，热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾 专家认为，校园冷暴力比暴力行为更加伤害学生，冷暴力对孩 诉、交心。 子会造成长期的性格影响，表现主要有两种一种是“退缩性人格”， (3)主动开放。每个人所隐藏的内心世界，正是别人希望发现 即孩子在高压下往往回避问题，不敢与人交流；另一种是“爆发性 的奥秘，一般来说只有暴露了自己的内心，才能走进别人的心里。 人格”，会给社会带来直接的影响，例如有的孩子受剑这种冷暴力之 当你对别人做出一个友好的行动，表示支持或接纳他时，他的心理 后，性格变得暴躁，内心充满了“攻击性”，对他人和社会在言语上 就会产生一种压力，为保持自己的心理平衡，他便会对你报以相应 采取过激行为，可以形成恶性循环，甚至发展成社会隐患。 的友好行为。善于与人交谈和一起娱乐，能恰当分配时问与人交往、 5辅导员对校园冷暴力的教育措施 参加集体活动，往往会取得思想上的沟通、感情上的融洽。 针对当前大学生中普遍存在的校园冷暴力问题，鉴于校园冷暴 (4)心理互换与桕容。生活中巾于种种原囚而导致不能很好的 力对学生身心发展的重要影响，各高校已经越来越给予重视，我认 理解别人。当你站在别人的位置看问题时，就会了解别人的所言所 为可以采取一些措施或方法来缓解或解除这些问题，从而使大学生 行，获得许多从未有过的理解，便会觉得心理上的距离缩短了。另 学会客观地看待自己，培养和增进接纳自己的意识，懂得完善自己 一方面，每个人都有保留自己意见和按照自己意愿去生活的权利， 是建立良好人际关系的基础，从而完善自己的大学生活。现结合我 彼此只能用自己的思想去影响别人，而不可能强制改变别人。如果 校开展的实际工作进行提出教育措施，归纳起来主要有以下策略： 时时处处尊重和理解别人的选择，不过高要求别人，就可以减少