《上海市民体质简易测评指南(20-69岁)》的研制.pdfVIP

《上海市民体质简易测评指南(20—69岁)》的研制 庄洁1，陈佩杰1，刘翠鲜1，刘欣2，范本浩3，段子才1 (1．上海体育学院运动科学系，上海200438；2．上海市体科所，上海200030： 3．上海市体育局群体处，上海200003) 1．前言 体质是人体在健康基础上的生命质量。2l世纪可持续发展战略的基本要素之一就是人力资源， 增强国民体质是社会发展的重要保证和源动力，体质是一个国家综合国力的体现，各国政府都以积 极的态度采取对策，加强各年龄段人群的体质研究；不少国家根据本国国情制定了由政府组织实施 的健身计划呤。1川。 本研究是在现有的国民体质测试评价系统的基础上，结合国内外对不同群体体质研究成果，应用数 理统计学原理，筛选和初步确立与国际接轨的具有上海地方特色的体质监测简易指标和评价标准。 以动态反映上海市民的体质状况，对今后评价市民体质的发展状况、科学指导市民健身锻炼、增进 市民体质健康等具有重要意义。 2．研究对象和方法 2．1研究对象 本次受测对象为上海市20_-69岁发育健全、身体健康、无明显生理缺陷、符合年龄组要求、能 从事各项正常体育活动、拥有本市非农业户籍的公民。测试分为成年人(20—59岁)、老年人(60 —69岁)两大人群，按分层随机整群抽样的原则确定测试对象。 参照(2005年中国成年人体质测定标准》翻和国外有关体力测定标准的规定[5,81，把研究对象 根据年龄每5岁一组，分为10个年龄组，所有测试均分为男子组和女子组。各年龄组每类人群各测 试200人，监测样本总数4000人。 2．2研究方法 2．2．1测评方案的确立 测试指标的选取和构成，采用文献复习和专家论证方法筛选和确立本次研究的体质测试评价体 系，既考虑指标的科学性，又考虑实测的可行性和实效性，推出便于推广普及并可进行在线点击测 评的简易测试方案(记为C)，并与现行国民体质监测方案(记为B)的同步监测，与国际先进水平 相当的高精度的体质测评方案(记为A)进行比较测试研究。本研究从上海市地区情况出发，设计 三个层面测试指标系统；既有实验室测试的评价指标，可以从深度、精度上对市民体质进行个体化 精确评价，体现了科学性；又有操作简便的测评指标，不需要大的场地和高精度器材，普通市民甚 至在家就可测试，可以随时了解自身体质现状，体现便利性和经济性。力求能较全面地反映上海成 年市民的体质状况水平。(见表1) 2．2．2抽样方法 按照国民体质监测中的样本量估算原则进行1z-41。首先采用简单随机抽样方法，将上海市每一行 政区给予一个编号，写成签，均匀混合后，随机抽取两个，形成本研究样本。然后再在该样本中按 照分层随机整群抽样的原则，根据每类人群的样本量，确定若干个基层监测点，实施整群抽样。 2．2．3实验方法 2．2．3．1实验室测试方法 38 本套测试主要采用国外在国民体质测量中非常普及瞪，8】，而国内尚未采用的～些测量方式，或以 一些用于科研、临床的先进的测量仪器或方法，以提高我们的测量质量和水平，更加准确的分析和 把握我市市民体质现状。包括： 身体成分测量指标——体脂率；空气置换法；仪器：美国产BOD—POD身体成分测量仪。 身体机能测量指标——最大摄氧量；逐级递增负荷实验；仪器：瑞典产Monark839E功率自行 车。 身体素质测量指标——柔韧性：新坐位体前屈；测试仪器：日产新坐位体前屈测量仪TKK．5003。 肌肉力量：膝、肘关节力矩；测试仪器：瑞典产CON—TREX等速测力仪。下肢爆发力：快速蹬踏功 仪器：Bestpoise平衡能力测试系统。反应：全身反应时间；测试仪器：日本COMBI产反应时测量 仪。 代谢性体质指标——骨密度；测试仪器：美国产Sahara超声骨密度仪。空腹血糖、血脂；测试 仪器：全自动生化分析仪。 2．2．3．2国民体质监测方法 本套测试严格按照《2005年国民体质监测工作手册》中国家体质测量的要求和标准[2,41，采用上 海体育实业有限公司研发的申康体质检测系统进行测试，根据中国成年人体质评价标准，从身体形 态、成分、机能和素质四个方面进行测量与评价。 2．2．3．3简易测试方法 本套测试方案采用操作简便采用一些简便、可靠，并且得到国际社会广泛认可或采用的方法的 测评指标，不需大场地和高精度器材，市民在家就可测试，并可以弥补40岁以上的中老年人，部分 测试内容(如俯卧撑、纵跳等)无法进行测量和评价的缺憾。身体成分测量指标——体脂率