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改善不良习惯，远离尿道炎 　　 尿道炎虽是一种男女皆可患得的疾病，但从某种程度上来说，女性患病的比例相对男性来说要高一些。为了帮助女性更好的远离尿道炎的困扰，云南边防妇产科医院的妇科专家建议女性养成良好行为习惯，杜绝不良习惯，远离尿道炎。 ?　　1.忌憋尿：憋尿会造成女性盆腔充血，加大了罹患尿道炎的风险。 　　2.多喝水：水可以对尿液进行稀释，并通过尿液的冲洗及时将细菌等有害物质带走，从而减少了感染尿道炎的感染几率。 　　3.阴道清洗要适度：女性的阴道内正常的乳酸杆菌会形成一道天然的屏障，对细菌的侵入有正常的抵御作用，发挥着自净能力，过度冲洗阴道会破坏阴道内正常环境，从而引发感染，导致尿道炎的形成。 　　4.慎重使用护垫：不要为了所谓的清洁而盲目使用护垫，护垫会使阴部的透气性变差，造成阴道缺氧，容易导致厌氧菌大量繁殖，从而形成炎症，并发尿道炎。 　　5.糖分摄取要适度：糖分摄入过高，会导致阴道分泌物含糖量增加，使细菌大量繁殖，最终形成尿道炎。