《大学体育》——篮球课程教学纲要.doc

《大学体育》——篮球课程教学纲要 一、课程是学校课程体系的重要组成部分通过合理的和，达到增强体质、增进健康促进身心和谐发展和提高体育素养。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》二、课程 （一）基础班 积极参与基本形成自觉锻炼的习惯终身体育的意识。 2掌握运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。 3具有健康的体魄养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式。注重培养学生克服困难、勇敢顽强的意志品质，激发学生竞争意识和进取精神。在健康快乐的锻炼中，全面提高身体素质。养成积极乐观的生活态度；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。提高班1．能独立制订适用于自身需要的健身运动处方具有较高的文化素养和观赏水平。 2掌握篮球运动的基本理论知识，基本技战术 3．练就强健的体魄的自身科学锻炼能力，勇敢顽强的意志品质和团队协作精神。形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加。三、教学内容与学时分配 基础班 提高班 备注 学时 % 学时 % 专 项 理 论 2 6.67 2 6.67 在实践课中进行授课 基本技术 移动技术；传、接球技术；投篮技术；运球技术；突破技术；篮板球技术 6 20 4 13.33 基本战术 基础配合 4 13.33 2 6.67 进攻与防守战术 4 13.33 4 13.33 教学比赛 4 13.33 12 40 身体素质 一般素质 6 20 2 6.67 专项素质 考 核 2 6.67 2 6.67 机 动 2 6.67 2 6.66 总学时 30 100 30 100 四、教学内容纲要 分类 初级班 高级班 理论 篮球运动起源、特点与发展趋势；一般竞赛规则与裁判法 篮球基本技战术分析；介绍规则、裁判法及篮球竞赛组织与编排 基本技术 准备姿势和移动 基本站立姿势、起动、滑步、交叉步、跨步急停、后退跑、变向跑、侧身跑 滑步、交叉步、跳步急停、变向跑、侧身跑 传接球 双手胸前传接球、双手胸前反弹传接球、单手肩上传接球 传接球：双手头上传接球（男）、单手胸前传接球、单手体侧传接球 运球 原地高（低）运球、急起急停运球、体前换手运球 后转身运球、背后运球 投篮 原地单手肩上投篮、行进间单手低手（高手）上篮 投篮：跳起单手肩上投篮（男）、行进间单手低手上篮、勾手投篮 突破 交叉步持球突破技术 同侧步持球突破；运球中突破 篮板球 双手抢防守篮板球（男） 抢进攻篮板球（男） 防守 防有球队员 防无球队员 基本战术 进攻战术 两人配合、一传一切；快攻的一传、接应、二三人的短传配合（男） 传切配合、掩护配合、快攻的二打一、三打二（男）；1-3-1进攻区域联防。 防守战术 半场人盯人防守 交换防守半场人盯人防守、区域联防 身体素质 一般素质 耐力：1000米（男）、 800米（女） 专项素质 速度、灵敏和协调性：15M×4往返跑、28M×4往返跑（男）、快跑、急停、转身、听信号的各种跑、篮球场上各种距离组合折返跑等 弹跳和弹跳耐力：原地、助跑单双手摸高、连续起跳摸篮板等 上肢、腰腹力量：俯卧撑（男）、立卧撑等 五、考核内容、方法、标准和成绩分配 （详见《宁夏大学体育课程教学大纲》） （一）考核内容及成绩比例 考核内容 出勤与学习态度 技术技能 一般素质 平时成绩 合计 体质测试 理论 早操 成绩分配 一年级 10 50 10 10 10 10 100% 二年级 10 80 10 0 0 0 100% 注：“平时成绩”由教学办公室组织考核。 （二）考核方法与标准 六、实施大纲的措施与要求 （一）教师应加强职业道德修养与行为规范，忠诚党的教育事业。在教学中应注重开发篮球课程的教育功能、贯彻素质教育思想，严格要求，全面提高学生综合素质，并不断提高业务素质，切实提高教学水平。 （二）充分认识篮球课程对实现培养目标的作用，充分挖掘篮球课程的运动文化价值、课程知识价值、强身键体价值。 （三）教师制定学期教学工作计划、进度，撰写理论课讲稿和书写教案时，必须依照本大纲有关规定、要求以及教学资源状况，选择和整合教学内容，并结合教学对象情况去制定，达到篮球课程的教学目标。 （四）注重与学生的交流与互动，重视教学方法和手段的改革与创新，注重采用多样化的教学手段，采用启发式教学、研究性学习的教学方法，提倡教学相长，培养学生的自学能力与创新能力。 （五）要认真执行教学常规，严格要求，严格管理，严格考核。 （六）本大纲在执行过程中应不断修改、完善。 七、教材与参考书目 （一）教材： 李忠.刘旭东等.《大学体育》，宁夏，宁夏人民出