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关于学习心理学的目的 周厚文 心理健康水平，应该是学习心理学的两类人员 人身，这个复杂的有机体，是心身统一的 的首要目标。但现实情况是，不少学习心理学 复杂结构，从这个角度讲，漫长而又短暂的人 的人员并没有明确这一点。他们或是认为心理 生包括生理人生和心理人生两个部分。在日益 学“神秘”而好奇，或是单纯的想增加一些知 复杂的人类社会的变革中，价值观念的多元化， 识，或是想对自己的生活有一些帮助，或是因 多种文化的渗透和融合，社会各阶层观念的冲 为这个市场的巨大想以此萌生，或是作为挣钱 撞，政治、经济转型期的矛盾，人们在感受物 的第二手段，或是因为自己是心理学专业工作 质世界丰富的同时呈现的精神世界的不匹配， 者工作需要，凡此种种，大都没有明确的把不 生存和发展的压力，自然灾害的频发等，使得 断提高自身的心理健康水平作为第一目标。在 学习心理学的人数愈来愈多。那么，学习心理 此情况下，如果是出于帮助别人以外的目的而 学的目的到底是什么？这个看似简单的问题， 学习心理学也就罢了，如果是出于帮助别人、 笔者作为较长时期接触和从事心理学工作的一 以此萌生、甚或是自身就是专业心理学工作者， 名医生、一名教师，尤其从负责“5.12”汶川大那他注定是不能真正干好的，原因很简单，自 地震一个地区的心理救助的工作中，愈来愈深 身的心理健康水平就不高。这就像一个吸烟的 深地感受到，对这一问题有探讨的必要，有明 人，边吸烟边向别人讲解吸烟的危害一样，只 确的必要。据此，作为一名有较丰富的人生阅 能是一幅讽刺画。而且，对于专业心理学工作 历的人员，通过反复思考后，提出以下看法： 者而言，由于自身的心理健康水平不高，甚至 一、助己 存在很大的问题，那就极有可能让受你帮助的 学习心理学的人员可分为业余学习者（不以人误入歧途，这就是专业心理学工作的一个重 心理学工作为职业）和专业学习者（以心理学 要特点。他不像一个单纯治疗病人身体上的疾 工作为职业）两类。不论是哪一类人员，都必 病的医生，即使这个医生自身身体有病，他也 须也应该把“助己”作为学习心理学的第一目 可以治好别人身体上的病，但对于自身的心理 的。正如身体没有百分之百的健康一样，心理 健康程度就不高的心理学专业工作者来说，那 也没有百分之百的健康。或者，我们可以说， 是难以治好别人的“心病”的，甚至很有可能 心理的百分之百健康只是我们追求的目标，如 加重“病人”的病情。因此，助己，不断提高 果我们把心理的最不健康确定为0 分，把心理自身的心理健康水平，必须是学习心理学的首 的最健康确定为100 分，那么，通过不断地学 要目的。对此，我们必须十分的清醒。 习心理学知识，并在一个人的实际生活中不断 二、助家 地运用，我们可以让自己的心理健康水平不断 助家，这应该是学习心理学的第二个目的， 地向100 分靠近，但永远不可能达到。因为， 即学习心理学的人应该有能力把自己的家庭经 这个世界上，事物是不断运动、发展、变化的， 营成健康家庭。因为，家庭是一种最重要的初 完美的东西是不存在的，追求完美本身就是心 级社会群体，从整体角度看，家庭发挥着多方 理不健康的表现。换句话讲，不断提高自身的 面的社会功能，如经济功能、生物功能、抚育 1 功能、赡养功能、感情交流功能、休息与娱乐 习心理学的第二目标。否则，你一方面在为别 功能等，因此，家庭的健康有助于社会、民族、 人解决问题，另一方面，自己的家庭却不健康， 国家的稳定和发展；从个体角度看，家庭的健 这难道不是另一幅讽刺画吗？当然，我们也不 康有助于社会细胞即家庭成员的成长和发展。 能认为离婚一定是坏事，对于那种问题已十分 有太多的事例表明，处于不健康家庭的成员， 严重的婚姻，离婚，也是一种治疗手段，就像 夫妻双方的心理、生理都会产生消极的变化； 一个人患了某种外科疾病，保守治疗不行时， 对于子女，消极的影响更为严重，在“知、情、 还是应手术治疗。但总的观念是，一个学习心 意”和人格的形成和发展方面以及社会适应、 理学的人，如果你没有尽最大努力去经营好自 良好人际关系的建立等方面将最大概率的出现 身的家庭，那就是一名失败的心理学学习者。 极为消极的影响，而且，这种影响是终身的， 三、助工作 有的还沦落为社会的