记忆与学习.doc

记忆与学习 辅导目标： 1、了解记忆及其特点；艾宾浩斯遗忘曲线 2、了解一些常用的记忆术 3、学会对抗遗忘的方法 辅导过程设计： 一、导入 1、请先闭上眼睛，在自己大脑中搜索一下，你能想起的最早的事情是什么？大概是在你几岁的时候？ 2、假如没有了记忆，你的生活将会变成什么样子？ 也许你将不会记得你母亲是谁，你做过了什么，还有你自己到底是谁，（性别、姓名） 我们学习的各个方面都和记忆有着非常密切的关系，从某种程度上来说，所有的学习都是建立在记忆的基础之上的，如果你不能记住所学过的知识，就等于你么有学到任何知识。 二、小活动 用10秒钟的时间快速浏览这幅图画，然后回答问题 1、最下面一排的小女孩，手中拿的是什么东西？ 2、最上面一排右边的男士在做什么？ 3、右下角的妇女的雨伞的手柄是弯向左边还是右边？ 你会发现，在你试图回答这几个问题的时候，你的大脑中会浮现这幅图画的模糊影子，虽然不清晰，但它还是残留了一些影像。这就是记忆系统的开始阶段：瞬时记忆，它让每一种感觉的物理特征都在你的大脑里保持了几秒钟或更短的时间，这样你就可以从外部的环境中得到大量的信息。同时，你也会发现，这些信息并不能完全的、长久的保留在你的脑海中，就像刚刚看的这幅图画一样，当你去回忆的时候，很多信息都丢失了。 如果有一个电话号码，当你拨打这个号码的时候，你记住直到把这个电话拨通，可是如果对方没有接听或占线，稍等片刻或以