公务员招录警察体能测试项目之800-1000米训练方法研究.pdfVIP

2015年第2期 公安学刊——浙江警察学院学报 Apr．，2015 Public Science of Police No．2Ser．No．148 总第148期 Journal——-Journal Security ZhejiangCollege 公务员招录警察体能测试项目 之800／1000米训练方法研究 口姚俊 (浙江警察学院，浙江杭州 310053) 摘要：通过文献资料及专家访谈法对公务员招录警察体能女子800米及男子1000米测试项目进行分 析。在运动／)1I练学及运动生理学理论指导下，根据800／1000米项目体能特点及考生的考试目的和要求，在 训练时间有限的条件下合理安排训练内容和方法及其训练注意事项，提高训练效率及减少失误，从而为广 大报考警察职位的公务员考生提供简单实效、可操作性强的训练方法及手段，使考生通过训练能顺利通过 公务员体能测试，减少在测试中的各种失误。 关键词：公务员体能测试；训练方法；注意事项 中图分类号：D631 文献标识码：A 文章编号：1674—3040(2015)02-0098-03 一、前言 务员局研究制定了《公安机关录用人民警察体能测 为适应新形势下公安工作和公安队伍建设的 评项目和标准(暂行)》，体能测评项目由以往的引 实际需要，使公安机关招警体能测评更具有针对性 体向上、4×10米跑、800／1000米跑及立定跳远改换 和可操作性，人力资源社会保障部、公安部、国家公 1000米跑为速度耐力项目，每年都有一部分考生因 收稿日期：2014-06—30 为耐力较差或是跑步途中发挥不好出现失误等因 作者简介：姚俊，浙江警察学院警察体育部讲师，主 素导致体能测试不合格。为使警察院校学生以及 要从事警察体能的训练研究。 广大参加录警体能测试的考生在有限的时间内通 的失误，而且利用反馈信息及时调整互动活动的组 参考文献： 织与实施，能够使互动活动取得更好的效果。所 …1胡吉红．公安院校校园文化与思想政治教育的关系研究 以，建立信息反馈机制，是实现公安校园文化建设 Ⅱ]教育与职业，2011(26)． 【2】2张耀灿，郑永廷等．现代思想政治教育学【M】．北京：人民 与思想政治教育良性互动的一个必要环节。 出版社．2006． f3】3陈啸吟，徐国庆．高校校园文化建设与思想政治教育创新 注释： 之互动研究卟宿州学院学报，2009(12)． ①胡吉红：《公安院校校园文化与思想政治教育的关系研 【41【美】露丝‘本尼迪克特．文化模式[MI．王炜译．上海：三联 究》，《教育与职业》，2011年第26期。 书店．1998． ②[美]露丝·本尼迪克特，王炜译：《文化模式》，三联书店 f5】赵建设．“教、学、练、战”一体化教学模式实践申的问题和 1998年版。 对策探析Ⅱ】公安教育，2011(1)． ③张耀灿，郑永廷等：《现代思想政治教育学》，人民出版