考试焦虑问题心理咨询案例报告.pdfVIP

社会心理科学 第26卷 总第120期 2011年第2期 总第225页 。心理咨询 堡： 作者简介：朱岚，解放军南京政 治学院应用心理学研究生 ，研究 方向：军人心理教育与疏导。 考试焦虑问题心理咨询案例报告 朱 岚 编者按 ： 该篇文章系作者的观点，并不作为国家职业鉴定考核二级心理咨询师论文答辩时的标准范文。特 此说明。 摘 要：本文主要报告了一例通过合理情绪疗法对考试焦虑的求助者进行心理咨询的过程。通过三个 阶段的心理咨询过程，用合理信念成功替换了求助者的不合理信念，有效地解决了求助者焦 虑、失眠等问题，达到了咨询的 目标。 关键词：考试焦虑 失眠 合理情绪疗法 人校后，发现周围都是和自己一样甚至比自己更 1．一般资料 加优秀的学生，心情沮丧，很少与他人交流，近 一 个月即将进行期中考试，小李看不进书，上课 1．1一般情况 易走神，注意力不能集中，常感心烦意乱、紧张 李某，女，十八岁，汉族，某重点大学管理 焦虑，晚上上床后迟迟不能入睡。 科学与工程专业一年级学生，独生子女，家中经 济条件较好。 1．3精神状况 着装整洁，精神状态较好，回答咨询师问题 1．2个人成长史 意识清晰，思维合乎逻辑，自知力完整，情绪易 家住城镇，性格 内向，胆小害羞，父母是初 焦虑紧张。 中教师对其要求严格，寄予厚望。从小学习成绩 名列前茅，与伙伴玩耍时间很少，高考时以优异 1。4身体状况 成绩考入一所重点大学管理科学与工程专业就读。 自幼身体健康，未患过重大疾病，无家族精 97 · 心理咨询师论坛 · 社会心理科学 第26卷 总第120期 2011年第2期 总第226页 神病史。 4．2诊断依据 1．5心理测验结果 (1)按照判断正常心理与异常心理活动的三 EPQ (T分)：E35，P55，N60，L30人格倾向内 项原则：1)主观世界与客观世界的统一性原则； 向较不稳定； 2)心理活动内在协调性原则；3)人格的相对稳 SAS(~准分1：57分，轻度焦虑。 。 定性原则。该案例中的求助者属于正常人的心理 SDS(~准分)：53分，轻度抑郁。 活动变化，不属于精神疾病。 (2)按照一般心理问题的诊断标准：1)求助 2．主诉和个人陈述 者是由于即将考试引发的不良情绪体验，属于现 实刺激；2)反应属于近期发生，持续时间约一个 2．1主诉 月；3)求助者的不 良情绪反应仍在理智控制之 学习压力较大，失