糖尿病饮食误区大盘点（一）.pdfVIP

维普资讯 l FMnewhealth圜 孤圈 一叠… 饮食疗法作为糖尿病的基本治疗 已为众多糖尿病友所接受， 但通过与病人交流，笔者发现很多病友在认识观念和具体操作中 依然存在着种种误区，并在很大程度上对病情控制以及生活质量 造成了不良影响。笔者试将临床常见的饮食误区归纳为十个方面， 并结合实例逐一加以剖析，希望能对广大糖尿病友有所帮助 。 糖尿病 饮食误区大盘点 口文 ／王建华 主任医师 济南医院糖尿病诊疗中心 饮食疗法≠饥饿疗法 如今人们生活水平提高 性是不言而喻的。 了，随之而来的是糖尿病 但足，饮食治疗不等于饥饿 人也越来越多。这不，隔壁的张大 疗法。如果病人进食量太少 (每天 爷最近因为 口渴、消瘦，去医院一 主食低于 150克)，不仅容易}IJ现 为 查果然是糖尿病。医生告诉他，糖 低m糖及饥饿性酮症 ，而且还会m 或 尿病属于 “富贵病”，与饮食有很 现低血糖后反跳性高血糖 (即 “苏 吃 大的关系。张大爷觉得医生的话在 爪吉现象”)，导致血糖大幅波动， 理，可不是吗?在过去那 “连肚子 反而不利于血糖控制。不仅如此 ， 位～新一删一她，一一揖一热～画一一黻是实溉一一 违 都填不饱”的贫 年代里，压根就 f}】于热量摄入不足，还会造成体 内 条 没听说过 “糖尿病”这个同，看来 自身脂肪及蛋 质过量分解 ，导致 重要原则—— “定时定量 、少食多餐”，任 很有必要 “回到解放前”。 。 身体消瘦 、营养不 良、免疫力下降。 意 “减少餐次、饥饱不均”的做法都是不 从此 以后 ，他宁可忍饥挨饿 因此，科学 的饮食疗法应该 可取的。 的 常 误 糖 不 的 也不多吃一口，不久，张大爷去医 是在保持膳食平衡的基础上，因人 如果不吃早餐，很容易使血糖偏低或 病录人 餐早乞 为 为因 拘 院复查血糖 ，嘿，血糖还真正常了， 而异，适当地限制饮食的总热量 ， 者引起低血糖，如此 以来，病人 中餐 的进 ， ， t 一 于是张大爷对 “病是吃¨{来的”这 即根据病人年龄 、胖瘦 、劳动强度 食量势必增加 ，从而使餐后血糖明显升高， 句话愈加坚信不疑。 餐吃得更少 等具体情况，在不影响JF常生长发 造成一 日内血糖大起大落 ，不利于病人血 了，有时甚至一顿饭吃不 了一两， 育和 日常T作与生活的前提下，适 糖 的平稳控制。所 以，糖尿病人三餐一定 经常饿得心慌出汗、眼花手抖，直 j、，地控制进食量，并注意饮食多样 要定时定量，必要时，还需在三餐之外加 到有一天夜里小现了严重低血糖昏 化 ，斯不